7.4.2排球基本步法练习二.docVIP

PAGE  PAGE 3 七年级体育学科 第 8课 课题 排球基本步法练习 姓名 学 习 内 容继续强化排球基本步法练习 学 习 任 务1. 通过介绍并步移动步方法，开拓学生知识面。 2. 建立教学秩序，培养良好的学习风气。 课堂 结构学习内容组织教法与要求时间强度开 始 部 分1.学生整队进入操场，体育委员检查服装人数。 2.教师布置教学内容，安排见习生  要求：学生集合要快，队形要齐3min小准 备 部 分 1.学生慢跑热身。 2.徒手操练习。 体育委员带领。  跑步过程中要求学生排成一路纵队，跑的较慢的同学尽量跟住，不要掉队。 要求动作到位有力度。为上课做好准备 7min 中基 本 部 分 1．继续练习交叉步移动技术。 要点：启动--抬腿蹬地，破还平衡；移动--抬腿弯腰移重心，第一步快；制动--跨大步，降重心。 2．游戏练习 一人抛球，另一人接球。练习脚步移动 目的：使学生初步掌握交叉步移动方法。方法：队形同上。学生按教师手势方向进 行移动。 要求：1根据教师手势，信号练习，先慢后快。练习步法移动应与准备姿势相结合。 2移动过程中，不要主观判断起动方向，眼睛盯住教师，集中精神，根据教师提示方向进行，运动过程中重心不要起伏过大。 要求：抛球的同学不要直接把球抛给接球的同学。把球抛到接球同学的一侧，让其通过移动把球接住。  30min  大结 束 部 分 1.学生放松练习 2.教师总结本节课学生表现。 3.收还器材，宣布下课。  练习队形  5min 小场 地 器 材 排球１４个 运动量预计教后反思  学生练习认真，教学效果较好。进步明显