科学认识自我.ppt

科学认识自我;引言;一位著名企业家说：“我们每个人做任何事必须要搞清楚五个W。” Who——我是谁? Where——我在什么位置? What——我想干什么? When ——我应该在什么时候做? Why ——我为什么做? 其实问题挺简单，做到却很不容易。;主要内容;锁子为了拥有钥匙，把钥匙给锁起来了，这样钥匙就永远不会丢了，但是锁子从没想过，被它锁住的钥匙还能为它服务吗？ ;生理自我;希腊雅典的特尔斐神庙有一段著名的铭文：“认识你自己，应该成为教育的灵魂，成为每个人的座右铭。因为人生成功与否，很大程度上取决于对自己的认识程度。引导学生认识自己的过程，就是净化自己的过程。在认识自我的过程中，每个人生命体都会获得新生，融入到更广阔、更有作为的生命场之中，而群体的生命质量也会得到和谐的提升。”;1;三、认识自我的核心要素;一、 运用科学心理测验来认识自己。 二、 总结过去的经验认识自我。 三、 通过他人的评价或者与他人比较认识自我。 四、通过专家咨询认识自我。 ;乔哈窗口理论Johari’s Windows ;职业目标SWOT分析;优势(才干) 1、 2、 3、 利用优势和机会的组合;五、职业价值观、兴趣、气质、性格、能力;（一）价值观;美国人本主义心理学家马斯洛把人的需要看成是五个层次的金字塔 ;美国心理学家洛特克1973年在对人类价值观本质的论述中，提出13种价值观;独立性。能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。 爱、家庭、人际关系。关心他人并与别人分享，协助别人解决问题，体贴、关爱，对周围的人慷慨大方。 道德感。与组织的目标、价值观、宗教观和工作使命能够不相冲突，紧密结合。 欢乐。享受生命，结交新朋友，与别人共处，一同享受美好时光。 权力。能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。 安全感。能够满足基本的需求，有安全感，远离突如其来的变动。 自我成长。能够追求知性上的刺激，寻求更圆融的人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。 社会交往。能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。;残酷游戏——我的五样;心理学家认为，气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征，存在着神经生理学的基础，因而具有较强的稳定性。终其一生，气质能使我们每个人的全部心理活动都染上个人独特的色彩。具有某种气质类型的人，常常在内容很不相同的活动中都显示出同样性质的动力特征。 ;;3; 气质是人们的个性中最稳定的因素，在职业选择时，一定要注意自已的气质类型。尽管气质没有好坏之分，但却能影响一个人的工作效率。在一些需要经受高度身心紧张的职业中，气质不仅关系到工作的效率，还关系到事业的成败。每种行业、每个职位对从业者都有素质要求，特别是个性气质的契合度问题尤为重要。;;性格是个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式。它是个人在社会实践活动中通过个体和环境的相互作用而逐步形成的，一旦形成，就具有一定的稳定性。性格以其类型特征影响着态度的形成和改变。;2;对待环境:外向E I内向 接收信息:辨识S N直觉 判断事物:感性F T理性 做事风格:决断J P知觉;; 辨识 S;理性 T;判断 J;兴趣是个体力求认识、掌握某种认识，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是个体积极探究某种事物的认识倾向，它表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。;兴趣对职业生涯规划的影响;恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 ;R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动;拥有创造或机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作;R:实用型人(doer)的特点;I：研究型人（thinker）的特点;A：艺术型人(creator)的特点;S：社会型人(helper)的特点;E：企业型人(persuader)的特点;C：事务型人（organizer）的特点;;能力是一种个性心理特征，具有经常的、稳定的特点。它是影响活动效果的基本因素，能力的高低会影响一个人掌握活动的快慢、难易和巩固成度。 能力有一般能力和特殊能力之分，前者指符合许多基本活动要求的能力，如学习能力、记忆能力、观察能力等，后者指符合某种专业活动要求的能力。不同的职业更多的是要求具备一些特殊能力。;2．能力的分类;3．技能的分类;4．雇主们最重视的技能;在每一个大标题中的四个选择题中只选择