第1章个人礼仪教程方案.pptVIP

礼仪篇;第一章 个人礼仪; 学习仪容修饰的基本常识，学会科学护肤。 了解服装的搭配常识、禁忌和色彩搭配原理。 掌握规范的站姿、坐姿、行姿、蹲姿等姿势。 ;学习要点;学习建议;第一节 仪容美 ;1.勤洗澡、洗头、洗脸 2.注意修饰体表毛发 3.保持手部卫生 4.注意口腔卫生;二、护肤得法; 干性皮肤 ; 中性皮肤 ; 年龄：年轻时是中性或油性， 中年以后则干性 ; ; 6个洗脸方法正确步骤 ;第二步：使洁面乳充分起沫 ;　 第三步：轻轻按摩15下 ;　第四步：清洗洁面乳 ;　　第五步：检查发际 ;;错误洗脸 肌肤变差没商量 ;　误区二：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净 ;误区三：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用 ;　误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤 ;　误区五：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 ;误区六：用毛巾洗脸会更干净 ;误区七：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容 ;误区八：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净 ;; ;3.男士面部美化 ;三、化妆适度;步骤1 清洁面部 ;步骤2 基础底色;虚线内的T字区或称倒三角区用白色粉条和白色提亮修颜饼， 是太阳穴凹陷的人要增加的区域， 这样能使面部线条饱满显得更年轻。? ;步骤3 定妆 ;底色眼影 ;画好后用手指压匀， 从睫毛根部开始由深入浅渐变， 出现了眼窝，增加眼睛的有立体感;Step 3：再用‘黑色眼线笔’描一次眼线， 在眼尾稍微拉长1mm。 ;Step 5：用棉花棒轻轻‘左右来回’晕开眼线，眼线更柔和自然。 ;1. 用睫毛夹把睫毛卷翘 ;　4．将假睫毛沿睫毛根部张贴， 从眼头贴至眼尾，不要随便贴 ;下睫毛篇;原有眉型不清晰，或者过细，有残缺。 　　用眉笔按照眉毛的自然生长方向一根根描画，将残缺的眉型修补整齐。 　　眉型的边缘不要过于整齐，不要出现上下两条明显的边缘线， 眉毛的描画不应过满过实。 用棕色眉笔;腮红刷在微笑时面部突出的笑肌上， 腮红使用两种颜色 搭配打在虚线区域内 深色的打底 ;嘴唇的修饰; ;根据脸型、额头、身材选择发型;适合圆形脸型的刘海发型 ;适合方型脸型的刘海发型;第二节 仪表美;一、着装原则;二、着装禁忌;1.西装穿着礼?? ;2.西装搭配礼仪 ;打领带 ;;;四、服饰色彩;;;2.几种色彩搭配的效果;;; 3．根据肤色选配色彩;;五、饰物佩戴;第三节 仪态美;一、站姿 ;;2. 几种常见站姿; 体后交叉式;3.站姿训练;美国影片《出水芙蓉》里，那个芭蕾舞老师讲得一句话很有道理： 提臀、收腹、挺胸、压肩、抬头， 然后说“我是美丽的公主，谁也没有我漂亮，我最美”。 ;1.基本行姿;2.行姿的禁忌;压脚跟翘脚尖， 练就刀削斧砍般整齐的队列;三、坐姿 ;1.基本要求;两腿交叠;双脚交叉式;双脚内收式;;四、蹲姿 ;交叉式 蹲姿;1.低处拾物 ;2.上下楼梯 ;3.搭乘轿车 ; 表示紧张；; 大拇指、小拇指的含义 ; 举食指的含义 ; V字形手势 ; 伸出一只手，将食指和大拇指搭成圆圈 ; 3．常用的手势;谢谢