宝宝辅食 新奥尔良烤鸡腿卷.docVIP

 HYPERLINK /food-1088.html \t _blank 宝宝辅食　新奥尔良烤鸡腿卷 2012-02-08 11:19:01?|  HYPERLINK /food-1088.html \t _blank 阅读原文 功效：补气养血　 原料：鸡大腿2只； 步骤与做法：1、鸡腿洗净剔骨。（剪刀和刀并用更方便。）新奥尔良烤鸡料和水拌匀，到入鸡腿内，拌匀，装入袋中。腌制过夜。（天热的时候放冰箱）我通常喜欢直接把所有东西放入袋中，然后封口晃动袋子就能搅拌均匀了。2、腌制好的鸡腿取出，肉皮朝下放在锡纸上，如图卷起，锡纸两边拧紧，口朝上。然后放入烤盘。烤箱预热200度，中层，上下火20分钟，打开锡纸。3、烤箱调至180度，暴露烤制10分钟后刷一层蜂蜜水，继续烤制10分钟，取出切块即可。 4、各种口味的各种肉食，轮番进烤箱上餐桌，吃的暖呼呼，体重更加飙呼呼。 5、当然除了肉食，烤个零食???比如玉米、地瓜，亦或焗个饭，面做主食，都棒极了。 6、烤鸡腿不稀奇，把鸡腿腌制好后卷起来再烤，烤出来切片，这味道虽一样，但感觉却不一样。 7、宴客的时候端上这么一盘烤鸡腿卷，就平添了几分得意吧。 ?