第2章大学生心理咨询资料.ppt

大学生心理咨询 ;简介：心理咨询是由专业人员运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题或由心理问题引发的行为问题（不解决具体问题）。;2、心理咨询与心理治疗（钱铭怡） 心理咨询是通过人际关系的建立，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。心理治疗是一个过程，是治疗者与来访者的关系，治疗者运用有关的心理治疗理论对来访者进行帮助，以消除或缓解来访者存在的问题或心理障碍，促进人格的健康发展。 心理治疗是一种过程，在这个过程中，由受过专业训练的咨询师，通过与来访者建立一种具有治疗功能的关系，协助来访者认识自己、接纳自己，克服成长障碍，发展个人潜能。;心理咨询与心理治疗的异同点;3、来访者;4、心理咨询的一般过程;（3）确立咨询目标（协商制定） 此阶段的主要任务是在咨访双方已经对问题是什么，哪些方面需要改善有了认识的基础上，与来访者共同确立其应向什么方向改变。经过改变后可以达到一个什么样的状态。通俗的说，就是减少或消除来访者不恰当的行为方式、认知模式、情绪困扰，重塑行为方式，修正认知模式，调节情绪困扰 。 （4）设计咨询方案 根据问题的性质，来访者个人条件，外界资源中可利用的支持条件，咨询师的能力、经验和技术储备，结合既定的咨询目标设计行为计划。说的通俗一点就是双方共同制定一个日程表样的东西，明确双方在什么时间做些什么，以及怎么做。 ;（5）实施咨询方案（可调整） 在实施过程中，来访者是主角，他在咨询员的帮助和支持下，积极进行自我探索，产生理解、领悟，克服不良情绪，或开始做出某些行为，巩固新的生活方式，借此产生实实在在的改变。而咨询师则主要起一种引导，帮助分析，解释，提供性，给与意见，评估，督导这一类的作用，支持来访者把行动坚持下去。 （6）评估、结束咨询 每一例完整的心理咨询，在目标达成后，都应该有一个结束阶段。此阶段的任务是：评估目标收获、为学习迁移做准备，防止来访者对咨询师产生依恋。;二、心理咨询的原则;关于保密性原则 未经当事人同意，咨询师不能以任何方式向任何人或机构透露来访者的一切咨询信息。这是咨访双方建立和维系信赖关系的基础，也是维护心理咨询工作信誉和有效性的根本性问题，也是咨询师的职业道德。 但保密也有例外：一是当事人由明确的自杀意图；二是当事人有伤害他人的企图或患有精神疾病;一、大学生心理咨询的主要内容;三、大学生心理咨询的形式;第三节、主要心理咨询理论简介;1、精神分析疗法;主要理论;早期经验和梦的理论 个体幼年精神体验和痛苦体验被压抑在潜意识中，到青年或成年后在精神上反映出来，表现为神经症或精神疾患。 梦境是潜意识中本能冲动在梦境中的表现，梦境可分为显梦和隐梦两个层次。 自我防卫机制 人在消除焦虑、维护心理健康时，常采用“自我防卫机制”，如补偿、合理化、否认、退行、投射、转移、升华等方式。这些防卫机制都是潜意识的，但弱过分使用则可能造成心理疾病和人格扭曲。;治疗方法;心理咨询学;心理咨询学;2、行为和认知疗法;理性情绪疗法;人性观 人既是理性的，又是非理性的。 情绪是伴随人的思维产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理、不合逻辑的思维（不合理信念）造成的??? 不合理信念主要有三个特征：绝对化要求，（一定、必须）过分概括化（以偏概全）和糟糕至极（灾难化）。 ;心理咨询学;3、人本主义疗法;该疗法的要点;4、其他疗法;尾声：大学生眼中的心理咨询;大学生寻求心理咨询存在一定的年级和性别差异。低年级比高年级更愿意寻求心理咨询的帮助；女生较集中地选择心理咨询解决人际关系问题；男生的选择更加宽泛，包括恋爱、工作、学习等。 大学生寻求心理咨询的心态存在知与行、对己和对人的矛盾。;Thank You !