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525策划书
“我爱我”
主
题
班
会
策
划
书
“5.25”取其谐音“我爱我”,爱自己,才能更好的爱他人。在四年大学生活里,我们要不断学习的学习和适应生活,在这期间我们会经常遇到一些心理问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,作为新世纪的大学生,身上肩负的任务非常巨大,这种亚健康的心理状况是我们不能有的。
一、活动背景:据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动时间:2012年 5月 25日 星期五
三、活动地点:新华学院中心区103多媒体教室
四、活动主题:“5.25”心里健康教育班会
五、活动目的:
1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
六、活动宗旨:关爱自己,健康成长。
七、活动前期准备:
1、讨论活动流程,确定初步的框架。
2、确定各框架的内容,主持人,安排各流程的负责人并分配任务。
3、完成策划书
4、人员分配:
(1)班长负责申请多媒体课室并协助心理委员开展这次班会。
(2)团支书以班级团支部为单位带领土木(2)班全体同学积极参加此次班会。
(3)文体委员负责老师的宣传工作及主持此次班会。
(4)生活委员负责金费开支,买此次班会需要用品。
(5)学习委员负责最后班会总结。
八、班会主要流程:
1、由心理委员向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来以及介绍大学生心理健康的重要性,学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
2000年,由北师大心理系团总支、学生会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。所以把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。 首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人,首选的活动日当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己 心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。“5.25”取其谐音便是“我爱我”,充分体现了该活动的宗旨和目的.
2、心理测试环节 每个人写下自己的烦恼,交给主持人,再由同学们随意抽取,来这些解决烦恼
3、小游戏
(1)张冠李戴:每人准备三张纸,第一张纸写上人物,第二张纸写上在哪里,第三张纸写上在干什么,然后将大家的分开交,有三个人来宣读。
(2)口传悄悄话:(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。(此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
(3)男生女生向右转
邀请四名女生,四名男生上台。主持人下达命令。按照主持人的命令去做。例如:向右转,抬左手,下蹲等。反应慢着淘汰。剩下最后一人时,给予奖励。(如果同学们反应都很快则游戏升级,执行动作时,与主持人的命令相反。)
目的 :我们将让每位同学参加到游戏中来,在游戏中吸取心理知识,感受团队合作的精神。活跃气氛,增加同学们对心理健康的一些了解,帮助那些平时不爱沟通的同学,让每个人都明白自己的重要性,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识,通过本次心理交流会,我班的同学有了更深一步的了解,拉近班级同学之间的距离。
4、
3,心理测试游戏 《你的心住几平米的房子?》
心有多大,舞台就有多大。就像一个心眼小的人,会处处谨慎,但显得别扭;而心眼大的人,潇洒豪放,但或许被野心所困。如果把我们的心比喻成一个居所,就像买房子,总是空间越大越有价值的。——那么测测你的心有多少平方米?% ~1 m$ m+ e4 f新浪乐居 1 s. D5 F7 Q新浪9 w0 T9 Y5 S( t4 a# _??}6
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