第三节理性情绪治疗模式的内容技巧.pptVIP

第三节 理性情绪治疗模式 ;一、理论背景;二、理论假设;（一）对人性的基本假设;3、人有天生受他人影响的倾向，特别是童年时代更为明显，一些非理性信念是在社会化的过程当中从他接触的人身上习得的。 4、人常常以他人对自己的期望为生活的原则。当他们太介意他人对自己的评价、或者未能得到他人的认同与接　纳的时候，就会产生情绪问题。 5、人有谴责自己、他人和周围环境的强烈倾向，尤其是当他未能获得心中想要得到的东西的时候。 ;6、情绪问题源于非理性信念。 7、人有能力改变自己的非理性信念，并有自我责备的倾向。;（二）心理失调的原因和机制（ABC理论）; 艾利斯认为，人的情绪困扰（C）是由人的信念系统（B）引起的，而并不是由客观事件本身（ A）造成的。 一般认为，案主的认知、情绪和行为是由引发事件直接导致的。但理性情绪治疗模式却反对这种观点，认为在大多数情况下，AC之间还有一个信念因素在起作用，只有通过案主的认识和评价引发事件才能影响案主。 理性情绪治疗模式认为，有效的帮助是对案主的非理性信念系统进行质疑，即对非理性信念进行识别和辩论， 这个过程可以用D(disputing) 来表示，这样就可以协助案主克服各种非理性信念，最终使案主的情绪和行为困扰消除，形成有效的理性生活方式，达到目标E ;（三）非理性信念;5、人的不快是由外在环境原因造成的，人无法控制自己的悲伤和情绪困扰。 6、常担心危险或灾难的发生。 7、逃避困难和责任比面对他们更容易。 8、人应该依赖别人，而且应该依赖一个比自己强的人。 ;9、过去的经历对人目前的行为有决定性的影响，这种影响不可能去除，将影响人的一生。 10、我们应该对别人的困难和情绪困扰而感到不安和难过。 11、对于每一个问题，都应有正确、完美的解决方法，如果找不到，就会很糟糕。;三、理性治疗方式;（2）与案主辩论非理性信念;2.理性功课：帮助服务对象改变非理性信念的语言模式，如“必须……”、“应该……”等，从而形成理性的思维方式。 3.放弃自我评价：鼓励服务对象放弃用外在的标准评价自己，逐??消除非理性信念的影响。 ; 5.示范：通过社会工作者的具体示范的行为，让服务对象理解和掌握理性的行为方式 6.替代化选择：借助替代性方法的寻找，帮助服务对象逐渐克服喜欢极端化的非理性信念。 ;7.去灾难化：让服务对象尽可能设想最坏的结果，直接面对原来担心害怕的事件（灾难），从而使服务对象担心害怕中的非理性信念显现出来。 ;四、治疗过程;(二)个案工作者的角色 理性情绪治疗模式强调工作者需要积极介人个案过程，主动帮助求助者克服情绪困扰。理性情绪治疗模式认为，在实际的辅导过程中工作者需要注意三个方面的问题： 采取综合的改变途径。 注重求助者此时此地的感受。 强调顿悟。;理性情绪治疗模式认为一个成熟理性、健康的人应该具备以下几个方面的特征：;（三）治疗程序 明确辅导要求 检查非理性信念 与非理性信念辩论 学会理性生活方式 巩固辅导效果 ;Thanks