文胸知识(精简).docVIP

文胸知识 一、乳房的结构及保护 1、乳房是由脂肪和乳腺（及血管）构成的，它本身是没有肌肉组织可自行托起的，也不紧贴胸骨。它只是由腺组织、脂肪组织等构成，外面由皮肤组织支撑，所以这部分的皮肤要格外的护理，以免使乳房过早的松懈下垂。 2、乳房大小的尺寸，是由青春期女性身体里的荷尔蒙及身体本身的敏感度决定的。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育的越大。完美的胸形也与胸部的脂肪量息息相关，它也会随着胸部形态不同而变化。 3、血液的循环不畅，体重的变化，还有生育时带来的胸部收缩，都会加速胸部皮肤的老化。 4、胸部还是受地心引力影响最为明显的部分。 为了防止乳房过早地下垂，也为了乳房的健康，我们一定要了解自己的乳房，为自己选择一件合适的内衣，贴心呵护。 5、通过运动可以使胸部变得健康而有弹性。科学的锻炼，可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增长会使乳房突出，变得增大和结实。 6、科学健康的饮食，也会使发育不良的乳房逐渐变得丰满起来。 为了让女性乳房健康，我们还提出对胸部保护的八大“忌”。１、忌受强力挤压；２、忌穿不合适的内衣；３、忌用过冷过热的浴水刺激乳房；４、忌乳头、乳晕部位不清洁；５、忌过度节食；６、适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼；７、忌常用激素类药物丰乳；８、忌长期使用丰乳膏。 二、体型的变化过程与内衣选择 年龄的不断变化，就算体重不变，体形也会不同。人的身体是有