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乒乓球选项课教学案 水平五 授课教师：孙斯日古楞 年级：初三 2011.11.2 教学内容 乒乓球： 1、复习推挡球 2、复习正手近台攻球 重点 正确的发力与打球节奏 难点 执拍手型正确，动作协调、正确’ 课堂常规 1、体委整队集合检查出勤人数，并报告 2、向教师问好！ 3、注意听讲记住内容，激发思考。 ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ △ 要求：快、静、齐 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容和教学目标 小 热身活动 蛇形跑 关节操： 1）上肢运动 2）体侧运动 3）体转运动 4）伸展运动 5）腹背运动 6）下肢运动 1、学生成一路纵队绕乒乓球台蛇形跑进 2、要求： 1）认真听讲、明确要求，统一行动 2）精神饱满，队列整齐 3）老师示范，学生跟随模仿 4）充分活动各关节 1、教师讲明慢跑练习的 要求，并参与指挥和练习。 2、教师示范后，组织学生进行准备活动练习 4*8 学习 与 实践 29’ 熟悉球性 1、变样托球： 向前、向后、向左、向右、向上、向下 1、每位同学一球一拍 1）听教师信号进行练习 2）努力控制球，不让球落地 3）持拍托球不紧张 练习队形： ▲ 1、教师持球和拍 1）讲解练习要求和方法，并示范 2）注意学生练习时提醒动作要求 3）学生练习时，观察与指导 大 2、垫球垫球垫球垫球垫球 提高推挡推挡接力推挡接力提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度 1、教师组织过程： 1）教师与同学共同示范并讲解练习要求 2）提出练习记录方法，展示成长记录表 3）学生练习时，巡回指导，个别纠错 2、比赛过程： 1）教师讲解比赛方法与要求 2）教师巡回观察，鼓励评价 3）指导学生填写记录表 改进正手近台 攻球技术 特点：站位近，动作小，球速快。 1、一人喂球一人攻球 2、二人对攻球 3、一推一攻（分层练习） 4、教学比赛： 三球轮换制 攻球三关：借力击球、以腰带手、重心转移。 1、体会动作过程： 1）观察教师示范动作 2）分小组练习，轮换进行 2、改进动作技术： 1）认真听讲动作要领 2）仔细观察教师动作示范过程 3）分组练习 4 注意纠正动作技术 3、提高动作技能： 1）观察教师示范动作 2）积极思考，勇于尝试 4、综合运用： 1）学生认真听比赛方法和规则。 2）学生分组比赛 3）记录比赛成绩 练习队形 1、讲解动作的要领和方法，并示范；学生练习时，巡回指导，个别纠错。 2、师生共同示范，结合动作要领图示进行讲解；引导学生自我分析动作技术，注意改进动作；同时注意个别指导，教师有针对性的陪练。 3、教师对动作技术掌握较快较好的同学，进行提升教学，进一步激发同学克服困难的学习激情。 4、简要讲解比赛要求，巡视比赛过程，督促学生填写好成长记录表 体能 与 发展 素质练习： 10米往返跑 学生分成四组，听教师哨声进行往返跑练习 * * * * * * * * * * * * 10米 * * * * 教师讲解示范练习过程，提出练习要求，指挥学生有组织的进行。 放松 与 评价 7’ 放松 课后评价 随教师的引导共同放松 自评，互评 归还器材 师生再见 ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ △ 语言引领，带领学生意念放松 小结，组织自评、互评 布置回收器材 师生再见 小 场地 器材 乒乓球台八张，球、拍若干 课 后 小 结 负荷 练习密度 45% 平均心率 110—120次/分 扬大附中公开课教案（体育） 4