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入室即静就是指听到铃声立刻进入了教室
不讲话,不左顾右盼,不走神,不发呆。
快速安静后,值日干部组织同学开展课前5分钟学习。
心静的表现:
一、窗外的精彩和无奈与我无关,我用勤奋挑战自己的精彩。 二、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。
三、心静的人总会让自己提前进入学习状态。
心乱的表现:
一、外面的世界真稀奇,我的眼球成了你的“粉丝”。 二、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。 三、心乱的人一直在逃避老师关切的目光,总会为自己的迟到找借口。
静能生智,静能生慧。静以促学,静以养性。
时间对每个人都是公平的,古往今来的伟大人物,哪个不珍惜时间?珍惜时间会让人实现梦想,不珍惜时间,就会荒废学业,碌碌无为。
惜 时
? 惜时——不仅仅是珍惜时间,更重要的学会科学地进行时间管理?。???????
故事分享
1.珍惜时间。大文豪鲁迅被人称为“天才”,他是这样回答的:“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。 ”他还说过:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。”
2.科学进行时间管理。自己有意识地训练自己在规定的时间内做事。比如,周末出去打篮球,给自己定一个时间,比如两小时,时间一到,就马上回家,而不是无节制地在球场待着不走。或者是周末父母允许打一小时游戏,时间一到,戛然而止,绝不恋战。
惜时的做法:
一、列出计事单。
把每天要办的事按轻重缓急列出单子,尽量把重要的事早点办完,也不要因为办哪项事有困难而略过不办,并且时常对处事单用后进行反思。 二、物品及时归位。
保持书包、桌面、书架、抽屉的整洁有序,每件用品都放在固定的位置,物品用后应归原位,这样就不会因用物品时需要寻找而浪费时间。
惜时的做法
三、做事专注。
做事情的时候要充满兴趣,尽量全身心投入,不分心。
四、把握当下。
时间有过去、现在和未来。对昨天要反思,对未来要思考、预测、计划。对今天要狠抓,最宝贵、最重要的就是今天。
惜时需要自己的合理计划,要注意适当的休息,会休息的人才会更好地学习与生活。
只要有一个良好的习惯并养成规律,学习与生活都是美好的。
聚焦家庭作业,做合理计划:
1.每天的家庭作业是先玩个痛快再写。
2.每天的家庭作业是回家后立刻写,用闹钟调好时间,一节课的时间内不要离开座位。
3.利用课堂、课余的零碎时间完成。
讨论三种方式:
自律是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。
管好自己就能飞。
自 律
自律像一块肌肉,你训练它的时间越多,你就更强壮;你训练它的时间越少,你就越虚弱。
自律的表现:
一、自我认识。首先,你必须确定你的目标和价值。你会发现:这个计划能够让自己更好地认识到自己是谁,自己是怎样一个人以及自己的价值是什么。
二、清醒的意识。自律取决于你能够清醒地意识到自己在做什么,没有在做什么。
三、贯彻实施。单单把目标和价值写下来是不够的。我们决心去做了,就要去不遗余力的贯彻执行。
四、 勇气。自律通常来说可是极其困难的。心情,欲望和情感都可能是破坏自律的劲敌。所以,自律极其依赖于勇气。
凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。在生活中注重自律,注重自我约束。
培养自律三句话:
1.我的目标是什么?
2.我现在在做什么?
3.我现在做的事对我的目标有没有帮助?
对于目标,我们的态度:
第一,明确目标。
梦想写在沙滩上,目标刻在岩石上。目标是实实在在的东西,是你非完成不可的。只有确定了目标,我们才有方向,才有不断努力去追求目标的动力。
第二,把目标放大,并对它注入最大的激情。(分享事例)
李昌钰的故事
美籍华人、有着“神探”和“现场重建大王”等美称的著名刑事鉴识专家李昌钰,他在大学的第一个学期就以全A的成绩拿到了20个学分,这在一般人看来简直是不可能的事情。但是他仍不满足现状,第二个学期又给自己加码,申请了更多的学分。仅用两年时间完成了大学四年的学业,拿到了学士学位。
之后,他给自己定了更高的目标,留在纽
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