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第5章 维生素与无机盐
Vitamins and Minerals
定义:
维生素(vitamin)是机体维持正常功能所必需,但在体内不能合成或合成量很少,必须由食物供给的一组低分子量有机物质。
一、维生素
微量元素(trace element):指人体每日需要量在100mg以下的化学元素,主要包括铁、碘、铜、锌、锰、硒、氟、钼、钴、铬等。
二、无机元素
无机元素(minerals)是维持人体正常生理功能也必不可少的元素。
分类
常量元素(macroelement):钠、钾、氯、钙、磷、镁等
第一节 脂溶性维生素
Lipid-soluble Vitamin
共同特点:
(1)均为非极性疏水化合物
(2)不溶于水,溶于脂类及脂肪溶剂
(3)在食物中与脂类共存,并随脂类一同吸收
(4)吸收的脂溶性维生素在血液与脂蛋白及某
些特殊结合蛋白特异结合而运输
(5)胆道排泄(不经肾排泄)、过多导致中毒
种类:
Vit A, Vit D, Vit E, Vit K
一、维生素A又称抗干眼病维生素
动物内脏(视黄醇酯)
植物:维生素A原(如β-胡萝卜素)
(一)视黄醇是天然维生素A的主要形式
A1(视黄醇)
A2(3-脱氢视黄醇)
天然形式:
来源:
运输形式:
(二)视黄醇、视黄醛和视黄酸是维生素A的活性形式
视黄醇、视黄醛和视黄酸是维生素A的活性形式
反异构体(全反型)
顺异构体
1.视黄醛与视蛋白结合发挥其视觉功能
2.视黄酸对基因表达和组织分化具有调节作用
全反式视黄酸和9-顺视黄酸是执行人体生长、发育和细胞分化等重要功能的关键物质。与细胞内核受体结合,与DNA反应元件结合,调节某些基因的表达。
缺乏:干眼病(xerophthalmia)
(严重上皮角化,眼结膜黏液分泌细胞丢失与角化,糖蛋白分泌减少)
3.维生素A和胡萝卜素是有效的抗氧化剂
4. 维生素A及其衍生物可抑制肿瘤生长
能直接消灭自由基,有助于控制细胞膜和富含脂质组织的脂质过氧化。
(三)维生素A缺乏或过量摄入均引起疾病
缺乏症:
1.夜盲症
2.干眼病
3.对感染性疾病的敏感性增加
过多则可引起中毒症状:头痛、恶心、共济失调;肝细胞损伤和高脂血症;长骨增厚、高钙血症、软组织钙化以及皮肤干燥、脱屑和脱发等。
二、维生素D
(一)维生素D是类固醇衍生物
种 类:VitD2(麦角钙化醇)
VitD3(胆钙化醇)
VitD2原:麦角固醇
VitD3原:7-脱氢胆固醇
麦角固醇 → VitD2
胆固醇 → 7-脱氢胆固醇 → VitD3(紫外照射)
VitD3在血液中运输:与维生素D结合蛋白(vitamin D binding protein, DBP)相结合而运输。
(二)维生素D的活化形式是1,25-二羟维生素D3
维生素D3在体内的转变
(三)1,25-(OH)2-D3具有调节血钙和组织细胞分化的功能
1.调节血钙水平是1,25-(OH)2-D3的重要作用
1,25-(OH)2-D3可通过信号转导系统使钙通道开放,促进小肠对钙、磷的吸收,影响骨组织的钙代谢,从而维持血钙和血磷的正常水平,促进骨和牙的钙化。
2. 1,25-(OH)2-D3还具有影响细胞分化的功能
调节多种组织细胞分化
促进胰岛?细胞合成与分泌胰岛素
抑制某些肿瘤细胞增殖和促进分化
(四)维生素D缺乏或摄入过量均引起疾病
缺乏症:
儿童可患佝偻病(rickets)
成人可发生软骨病(osteomalacia)
长期每日摄入25 μg维生素D可引起中毒,长期每天摄入125 μg维生素D则肯定会引起中毒,其症状主要有异常口渴,皮肤搔痒,厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及高钙血症、高钙尿症、高血压以及软组织钙化等。
三、维生素E是体内最重要的脂溶性抗氧化物质
(一)维生素E是生育酚类化合物,苯骈二氢吡喃的衍生物
生育酚(tocopherol):
?、?、?和?四种
生育三烯酚(tocotrienol):
?、?、?和?四种
(二)维生素E具有抗氧化等多方面的功能
1.维生素E是体内最重要的脂溶性抗氧化剂
机制: 捕捉过氧化脂质自由基,保护生物膜的结构与功能。
缺乏: 轻度溶血性贫血。
2.维生素E具有调节基因表达的作用
上调或下调生育酚的摄取和降解相关的基因
延缓衰老
脂类摄取与动脉硬化的相关基因:
预防和治疗冠状动脉粥样硬化性
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