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羽毛球体育课教案
羽毛球体育课教案
任课教师:汪勇华?班级:09秋会计(1)班??人数:26人??时间:2009年12月2日
教学
内容 1、复习基本步法、高远球、挑球吊球、。 2、进行半场对练练习,培养前后移动步伐 教学
目标 ?
通过高远球技术的练习,使学生能够了解高远球的个技术要领,高远球的弧度、击球点等问题,培养学生的教学组织能力、实践能力。 课序 教学内容 教师指导 学生活动 时间 一
开
始
部
分 1.值日生集合、整队。
值日生提前布置场地、器材、整队声音要洪亮,
2.师生相互问好
3.布置课的任务
4.安排见习生 按两列横队集合。
严格要求:整队迅速、整齐;宣布任务简明扼要;思想动员,提高积极性
习生在场外看课,并协助教师布置场地和器材见 1、队列队形:成三列横队操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2、组织教法:口令指挥
3、要求:集合动作快、静、齐。
5 二
准备
部分 慢跑
准备活动:热身操
1 头部运动?2 扩胸振臂?3 体转运动?4 髋绕环?5 膝绕环?6 正、侧压腿7)手腕脚踝绕环?8)压跟踺
? 绕场地跑三圈
按两列横队两臂距离散开
要求:从上到下,从大关节到小关节。
动作幅度要大,有力。 准备活动
1、体育委员带领学生两路纵队绕操场地跑两圈
2、手操队列队形:成三列横排体操队形散开。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲ ?
15 三
基
本
部
分 1、??全场步法练习
由教师指挥不定点指挥进行全场步法练习
2、高球练习
1)??挥拍练习???30次
2)??发高球—高球练习
3)??对打练习
直线练习、斜线练习
4)??放网练习
3、正、反手挑球 i. 原地挑球:一人挑球,一人扔球
2)跨步挑球
同上(20x3组)
吊球练习
1)??多球练习 20x3
2)??挑高球—吊球练习
4、半场的一对一练习
采用11分制,每球得分 队形:
按两列横队两臂距离散开
每半场一个人
队形:
按两列横队两臂距离散开
同一排相邻两个同学不要进行同一项目,轻力量加上起跳动作击球先轻打慢慢加大力量,回位要快进行放松练习,以小力量击球
挑球准备动作站立,小力量放松协调挑球(每人30个)
原地挑球提高动作的稳定性,
加上步法挑球,
提高动作的实战性
两人一组,5分钟后交换
两人一组,5分钟后交换
要求将所学到的技术动作的以实际运用,前后的步法拉开
65
65 四
结
束
部
分
1放松
2小结
3下课
适当进行全身放松
总结上课情况,指出技术练习中常出现的问题。表扬训练较好的学生,如有不足的地方指出。
5
场
地
器
材 ?
场地6块
羽毛球拍学生自备 ?
预
计
负
荷
指
标 180
160
140
120
100
80
60
40
20 40 60 80 100
课
后
反思
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