人机工程学培训要点.pptVIP

人 机 工 程 学Ergonomics Training 课 程 目 标 了解人机工程学的定义 了解人体如何受到人机工程学有关的损伤 辨别危险因素 了解预防损伤的原理 了解报告安全事故的重要性 了解在预防工作场所事故中每个员工的责任 定 义 危 险 因 素 功 能 区 划 分 办公室人机工程学 工厂人机工程学 搬运物体时的人机工程学 主管的责任 应该了解和分析与人机工程学有关的事故 员工抱怨工作台不舒服 员工经常需要按摩肩部和手部 发生质量问题 结 论 保持身体健康 经常锻炼身体 保持平衡饮食 在工作场所和家中保持良好的符合人机工程学原理的工作方法. 人机工程学 Ergonomics Motorola Motorola Motorola 什么是人机工程学? 人机工程学是在一个组织机构内, 为改善员工工作条件和提高工作效率, 而进行工具和设备设计的科学. The science of designing tools and equipment of workplaces,and the overall organization to improve employee well being and workplace efficiency or Fitting the job to the worker. 人机工程学的疾病是可以查明的并能造成与工作环境有关的伤害和疾病的情况。这些伤害和疾病通常是肌肉，骨骼，或软组织，由于具体工作的劳动姿势，用力程度，延续时间和反复频度 (影响如手腕，背和脖子等的身体部位) 所导致。它们可以进一步分为两大类： ? 创伤性工作伤害：一次发生的情况分明的工作伤害。 ? 积累性劳损伤害：由于长期反复动作而导致身体某个(些)部位劳损的工作环境病症。 人机工程学的疾病 Motorola 名 词 解 释(常见的人机工程学疾病) 粘液囊炎(Bursitis): 围绕肩部和膝部的保护粘液囊的炎症. 临床表现为运动时的疼痛. 上髁炎(Epicondylitis): 肘部筋腱的炎症. 表现为肘外区疼痛. 腱鞘炎(Tendonitis):腱鞘部位的炎症.临床表现为运动时的疼痛. 腰椎和颈椎劳损. Motorola 上髁炎 粘液囊炎 腰椎损伤 Motorola 腰椎区 腰椎: 在脊椎的下部, 由五节腰椎骨组成, 有自然的曲线. Motorola 笨拙和静止不动的姿势 不良工作姿势和不合理的用力 繁重的工作 重复操作 局部压迫 振动 其它个人原因 环境因素 提示 1.将常用物品放在容易 拿到的地方 2.使用高度适当的工作台 3.保持正确的工作姿势 Motorola 提示 4.减少重复操作 5. 提供适当的工作空间 6.避免疲劳操作 7.建立搬运重物的 程序和方法 Motorola 人机工程学的自我评估 问题: 你的膝部与椅子边缘之间是否有足够的空间? 解决方案: 降低椅子并加后背靠垫. 问题: 手腕和手的姿势 1). 在使用键盘时你是否要弯曲你的手腕? 2). 你是否伸直胳膊使用鼠标器? 3). 你是用手腕操作鼠标器吗? 解决方案: 1). 调节椅子高度以使键盘与肘部为相同高度. 2). 安装键盘和鼠标器支架并与肘部为相同高度. 3). 保持手腕在伸直状态, 可使用手腕支架 4). 定时休息或从师其他非计算机工作. 问题: 眼部 1). 你的眼睛与监视器是在同一水平线吗? 2). 你的头部是否经常上下或左右运动? 解决方案: 1). 使用遮光板以防止反光 2). 调整监视器角度和高度. 3). 减少工作台附近的反光物体和背景亮度 问题: 颈部的姿势 1).你的眼睛与监视器是在同一水平线吗? 2). 你是否总是长时间低头工作? 3). 你是否用脖子和肩部夹着话筒打电话? 解决方案: 1). 监视器高度安装文件支架. 2). 将监视器调整到眼的高度. 3). 保持手腕在伸直状态, 可使用手腕支架 4). 使用耳机打电话. 问题: 腰部的姿势 1).你的坐姿正确吗? 2). 你的椅子是否为腰部提供足够的支持? 3). 你的脚是否踏在地面上? 解决方案: 1). 经常调整坐姿. 2). 调整靠背或加装后背靠垫. 3). 大腿和小腿的角度应介于90度-110度之间. 4). 使用脚踏板. Motorola Fig.1 办公室人机工程学要点 1).使用键盘支架使腕部, 肘部和肩部 得到放松. 2).调整椅子的高度以使脚和腿部得到 足够的支持并保证腿部的血液循环. 3).调整椅子靠背以给腰部提供足够的 支持并保证舒适性. 4).将显示器放在与眼同高的位置以减 小颈部的疲劳. 5).使用手腕