第八届素质拓展训练策划书.docVIP

部门 公共事务部 黄淮学院学生会 公共事务部 素质拓展训练活动 策 划 书 主办部门：黄淮学院学生会公共事务部 日 期：2013/10/18 素 质 拓 展 训 练 策 划 书 一、活动背景： 在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神，基于此我们决定开展本次大学生户。 团结青春 活动时间及地点:素质拓展训练共分两期举办。第一期时间为2013年 10月的26、27号；第二期时间为2013年11月2号和3号。地点设为中区操场，北区操场，七号楼等。 活动对象:黄淮学院学生会各个部门的干部和干事以及院系推荐干部。 七、具体安排:本次活动共分两期举行。（注：第二期活动内容同第一期） 第一期的活动 游戏前的准备：（大概共45分钟） ·主席团进行讲话（举行该活动的理由及意义） ·宣布活动所需要遵守的规则 ·进行15分钟时间的开营训练(简单的军训项目) ·制作队旗、队名和口号（15分钟） ·彼此认识（15分钟）：每个人先找10个不认识的人握手，再找20个不认识的人拥抱，该人与这些人要先互通姓名，院系和部门等。 10月26日上午活动： 活动一：盲人足球 一、项目类型：团结协作型 二、道具要求：10个足球（要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会 滚动的太远），10块蒙眼布 三、场地要求：空旷的大场地 四、游戏方法：每个队员在自己的小组内找一个搭档。每对搭档中一个人戴上蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员可以踢球。他的搭档负责告诉他向什么方向走，做什么。两人相互配合，使球入网。 五、游戏规则： 在规定的时间内，看哪一组进的球多，哪一组就获胜。 在此活动中，可根据人数，分为若干轮进行。每轮每队派出一个两人组（尽量保证队里所有人参与）代表进行比赛，最终比赛结果依据每队总进球数。 六、活动目的：这个游戏体现的是团队队员之间的配合和信任，主要是锻炼大家的团队合作能力。 活动二：坐长城 一、项目类型：耐力、团队协作型 二、道具要求：无需道具 三、场地要求：空旷的大场地 四、游戏方法：使全队人员围成一个圆 ，所有队员都以与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴 。在所有队员确认站好后由训练员下口令“坐”，所有队员在口令下达后，一起坐下 。这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的。 五、游戏规则： 在此期间组内不能有一人起立或者摔倒，否则视为失败。 组与组之间进行时间比赛，坚持时间最长的一组方为获胜，坚持时间最 短的一组则为失败。 获胜的一组可向失败的一组指定任意惩罚。 六、游戏目的：此活动的目的是锻炼我们的协作能力，加强团队之间的沟通。一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”，就能把一个看似不可能办成的事办成。一个团队只要上下一心，其力定能断金。 活动三：坐地起身 一、项目类型：团队合作型道具要求：无需道具场地要求：空旷的场地一块四游戏：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上在不用手撑地站起来随后依次增加人数，每次增加2个直至10六活动目的在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距30方法：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。： 按时间记名次，按名次记分。游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分以各队最后一名同学通过终点线为准比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精 一、项目类型：反应灵敏度、团结合作 二、道具要求：一个话筒 三、场地要求：空旷的大场地 四、游戏方法：一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的