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太平店工商所文明礼仪大讲堂 个人礼仪形象 个人形象的定义:个人在与他人交往中引起别人思想和感情活动的具体状态。通俗地讲就是给他人所产生的印象。 仪表礼仪 仪表——第一印象的关键,也是人的外表形象,包括仪容、服饰、姿态和风度,是一个人教养、性格内涵的外在表现。 成功的交往一般从良好的第一印象开始,而第一印象的形成往往取决于对方的仪表。 仪容礼仪 仪容即容貌,由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成,是个人仪表的基本要素。 保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。 头发,保持清洁,修饰得体,并于本人自身条件、身份和工作性质相适宜。 面容,男士应每天修面剃须,女士化妆得体,注意化妆时间和场合。 在正式的场合女士不化妆被认为是不礼貌的。在公众场合不能补妆。 手部保持清洁,勤洗手、剪指甲,在正式的场合忌有长指甲。 ●每个人在形象方面都存在扬长避短的问题,只是修饰的程度有所不同。●人长成什么样并不很重要,漂亮可以是天生的,但美丽却不一定,更多在于后期的修饰。 科学修饰——人人的形象都可以美丽 科学修饰——人人的形象都可以美丽 ● 发型与流行无关,与人的个性有关。 ● 流行的发型不一定适合每一个人。 ● 发型对脸型修饰作用明显。 用发型修饰脸形 化妆之忌: ●素面朝天或修饰过度。 ●追求“一白遮百丑”。 ●只化脸而不顾及脖子、耳朵等露出的其它皮肤。 化妆不在浓淡在适宜 化妆不在浓淡在适宜 太原市文明礼仪培训讲座 着装礼仪 着装要注意整体美。只有美而得体,才符合礼仪。各式休闲鞋、时装鞋不能与正式礼服相配。穿西服一定要配颜色相宜的皮鞋。忌戴帽子。西服的衣裤兜内,忌塞得鼓鼓囊囊。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋。女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装等时髦性感的衣服。 太原市文明礼仪培训讲座 正式场合不要穿短裤、背心、超短裤、紧身裤等,内衣(背心、衬裙、袜口等)千万不能露在外衣外面。宴会联欢时女士应穿裙子。穿旗袍时,开衩不可太高,膝上1-2寸为宜。 太原市文明礼仪培训讲座 公共场合只穿内衣是非常失礼的。睡衣只适宜在卧室穿着。在家里或宾馆内接待来宾和客人时,不得光脚,也不能只穿内衣、睡衣、短裤。 参加社交活动,进入室内场所,均应摘帽,要脱掉大衣、风雨衣等。 男子任何时候在室内都不得戴帽子和手套。室内一般忌戴墨镜,在室外遇有隆重仪式或迎送等礼节性场合,也不应戴墨镜。 着装的原则 TPO原则——T、P、O分别是英语中Time、Place、Object三个单词的首字母缩写。“T”指时间,泛指早晚、季节、时代等:“P”代表地方、场所、位置、职位:“O”代表目的、目标、对象。TPO原则是目前国际上公认的衣着标准。着装遵循了这个原则,就是合乎礼仪的。 整体性原则——正确的着装,能起到修饰形体、容貌等作用,形成和谐的整体美。服饰的整体美构成,包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就是从这多种因素的和谐统一中显现出来。 个性化原则——着装的个性化原则,主要指依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素着装,力求反映一个人的个性特征。选择服装因人而异,着重点在于展示所长,遮掩所短,显现独特的个性魅力和最佳风貌。现代人的服饰呈现出越来越强的表现个性的趋势。 整洁原则——在任何情况下,服饰都应该是整洁的。衣服不能沾有污渍,不能有绽线的地方,更不能有破洞,扣子等配件应齐全。衣领和袖口处尤其要注意整洁。 着装要和肤色、形体、年龄相协调。比如,较胖的人不要穿横格的衣服,肩胛窄小的人可以选择有衬肩的上衣,颈短的人可选择无领或低领款式的上衣,而中老年妇女不能像少女一样穿超短裙。 着装还要注意色彩的搭配。常用的搭配方法有:同色调配色、类似色配色、对比配色、互补配色 衣着搭配要协调,上衣与下装的质地款式应相配,不要上衣十分厚重而下装又极轻薄,也不要上为职业装而下着牛仔裤。 在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合,男士一般以西装为正装。一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。 在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合,女士着装应端庄得体。上衣:上衣讲究平整挺括,较少使用饰物和花边进行点缀,纽扣应全部系上。裙子:以窄裙为主,年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3~6厘米,但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。鞋袜:鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主,颜色应与西装套裙相搭配。 在隆重公务场合,适宜穿着正统、庄重的服装,而不适合穿便服。 在正规的社交场合,适宜穿着时尚、典雅和别致的衣服。 在轻松的休闲场合,适宜穿着舒适、随意、自由的便装休闲服。 在温馨的家居场合,适宜
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