心态平和才幸福教程.ppt

心态平和才幸福 经济发展了，社会进步了，快乐却不见了 步入社会的困扰：没房，没车，没老婆，没工作，没钱，没死 精英们的标签：光鲜，高收入，工作压力大，人际交流少，加班，没时间陪家人，缺乏运动，垃圾食品，肥胖，生活两点一线，宅 现代人的悲哀：有婚姻没爱情，有工作没事业，有酒友没朋友 负面效应的崛起： 郁闷，纠结，蛋疼，杯具 心理疾病、身心疾病的发病增加 年轻时生命换金钱，年老时金钱换生命 摆正人生态度，找到自己的位置 制定可实现的短期计划，这是你前进的动力 培养合适的兴趣爱好 偶尔的挫折并不可怕，只要多坚持一下，压力会把石头变成钻石。 如果现状不能改变，那么就要适应它，适者生存是最基本的道理，刚柔并济才是王道 成不了伟人，不妨做一个普通人，站在山顶和山脚的两人，在对方的眼中一样渺小。 白天不懂夜的黑，雄鹰和蚂蚁，并没有高低之分 放轻松，其实你的关注度并没有你想的那么高，不必让自己活得太累 所谓父子母女一场，只不过是在彼此眼中渐行渐远罢了；常回家看看父母，不要留下遗憾。（朱自清背影插图） 鲍鱼海参再好也会腻，常伴左右的还是白粥青菜。生活不会一直充满激情，平安健康就是幸福（戒嗔的白粥馆） 与君共勉 生活就像照镜子，你笑它便笑，你哭它便哭。对自己好点，一辈子不长 快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢 苏轼 定风波 一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。（放全诗） 生活的精彩也