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尼古丁成癮程度測試表
尼古丁成癮程度測試表 姓名: 問 題
得 分
小 計
1.當您起床多久抽第一根菸?
30 分鐘內
30 分鐘以上
1
0
______
______
2.您在禁菸場所是否難以忍受?
是
否
1
0
______
______
3.每日的哪一根菸您通常不願錯過?
早晨的第一支
其他
1
0
______
______
4.您一天平均抽幾根菸?
15 支以下
15 支~25 支
26 支以上
0
1
2
______
______
______
5.早晨抽菸量是否多於其他時間?
是
否
1
0
______
______
6.生病臥床您仍抽菸?
是
否
1
0
______
______
7.您抽的香菸品牌含尼古丁量? 請對照尼古丁含量一覽表
0.9 mg 以內
1~1.2 mg
1.3 mg 以上
0
1
2
______
______
______
8.您將菸吸入肺部?
從沒有
有時吸入
經常吸入
0
1
2
______
______
______
│ ?問卷總分0~5 分屬於低成癮者,6~7分屬於中成癮者,8~11分屬於高成癮者。 您的得分是 ?1~3分且想戒菸,只要平自我意志力即可。 建議您此時就下定決心立即戒菸 ?4分以上且想戒菸,建議您聽從醫師/藥師指示,以正確輕鬆的科學方法幫助您戒菸。?8分以上,您的生命健康已受侵害,為了自己及關心您的人,您務必要戒菸。 衛生保健組關心你
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