三文鱼的新做法大揭秘(宋体版)详解.docx

你是否听说过多食三文鱼不仅可延长寿命，更能帮女人保住青春容颜呢?三文鱼的营养价值是高的，三文鱼的营养价值还占据了一个饮食理想值的“黄金比例”，即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼的这个比例高达0.7。 三文鱼的新做法大揭秘。 原料：挪威三文鱼、莳萝、黒蟹子、寿司饭、苏子叶、薄荷叶、海带、黄瓜、白萝卜。 制作方法： 1、用挪威三文鱼片卷莳萝（两个）。2、白萝卜削成片后和挪威三文鱼、黄瓜卷成卷用海带丝系成蝴蝶型用汁浸泡。3、海带刻成网状，用汁浸泡。4、分别将切碎的挪威三文鱼、蟹子、苏子叶寿司饭放入用圆形模子里，分层压制成型，装盘即可。 德式三文鱼布丁 原料： 三文鱼肉，全麦包，牛奶，蛋清，全蛋，蘑菇柠檬黄油汁，奶油蘑菇汁，盐，胡椒，豆蔻，大料。 制作方法： 三文鱼肉及其他原料切丁，与柠檬汁、白葡萄酒等混合腌制，全麦包切丁和鱼肉混合放入调料放入蛋液，将混合物放入保鲜膜中拧紧两头，再包上锡纸，多功能烤箱蒸烤120度?，时间30-45分钟。鲜挪威三文鱼布丁是在德式面包布丁的基础上制作的，充分发挥出鱼肉的鲜香，配上奶油蘑菇汁，传统与健康的感觉。 腌制三文鱼炒蛋 三文鱼与鲜莳萝草、柠檬汁、白葡萄酒等混合腌制，将蛋液与蛋壳分离，蛋壳洗净，晾干，蛋液中加入少许奶油，做成炒蛋，填入蛋壳中，将腌制的三文鱼切丁放入炒蛋上，配以莳萝草装饰。造型奇特，炒鸡蛋与腌制挪威三文鱼两种不同的原料，近乎相同的柔滑口感，淡淡奶香无穷回味。 三文鱼塔 将蛋液、鲜挪威三文鱼肉丁、牛奶放入蛋挞中入炉烘烤至金黄色。三文鱼与鸡蛋口感柔滑。 三文鱼气鼓 原料： 三文鱼肉酱，气鼓，竹签，混和浆果，糖，水，盐，胡椒，丁香粉。 制作方法： 三文鱼肉用绞碎机打成酱，放入盐，胡椒，丁香粉。将酱用挤袋挤入气鼓中入炉烘烤10分钟。用油刷个盘子，用手指捏住气鼓底部放入煮好的糖中沾下，将带糖面放入刷油的烤盘，轻轻按下。用竹签将4个串成串，浇上混合浆果即可。气鼓的香脆和挪威文鱼肉香交相呼应、在与口味浓重酸甜的混合酱果搭配，味道互补。 主料：挪威三文鱼，辅料：山药、鲜芦笋、香草、鱼子。 做法：将挪威三文鱼去皮改刀成细条淹至入味，山药洗净蒸熟，鲜芦焯水将蒸熟的山药摆在盘内，淹好的三文鱼做成綉球形，用香草芦笋鱼籽点饰即可。 三文鱼头刺身 取鱼头脆骨、鱼头肉，放在兰花冰托上，配日本绿芥末与酱油，用鲜莳萝草装饰。配以兰花冰托，花的清香加之日式绿芥末的刺激，使之入口凉爽、滑嫩，刺激与脆感十足。 三文鱼球 原料： 三文鱼肉，糖，水，日本酱油，日本绿芥末，猕猴桃汁。 制作方法： 将三文鱼肉取成球型，将调好的芥末和酱油用注射器打入肉球中，糖煮到软糖时将球放入，用猕猴桃汁装饰即可。鲜三文鱼在糖壳的映衬下美观，在咬碎糖壳时，当内部芥末调料随着咬破从威甜到芥末的刺激与猕猴桃汁芳香的融合，那美妙感觉是你一次美食旅程。. 主料：挪威三文鱼，辅料：山药、牛奶、鲜香草、鲜荷叶、鱼子酱、洋酒 做法：将山药蒸熟打成糊和牛奶调合入味放入盛器中，三文鱼用样的方法打成糊用洋酒入味放入同一盛器中成红白分明，用香草鱼籽荷叶点做饰即可。 主料：挪威三文鱼，辅料：大明虾、新鲜荷花、香草 做法：将三文鱼改刀成形腌入味后，用煎锅轻煎四面备用。大明虾去壳留尾，虾头洗净后炸至金黄色，将煎好的三文鱼、大明虾装盘用鲜花、花瓣做饰即可。 主料：挪威三文鱼，辅料：虫草花、鲜莳萝草、 做法：将挪威三文鱼改刀成粗条用盐、胡椒、鲜莳萝草切碎、将三文鱼入味。干虫草花用温水泡发调制入味后，用盛器将入味的三文鱼交叉摆上做点缀即可。 主料：挪威三文鱼，辅料：自制奶酪豆腐、鹿角菜、乳瓜、鱼子酱、新鲜香草、松枝、冰沙。 做法：将挪威三文鱼斜刀切片卷入发好的鹿角茸成卷备用，乳瓜切片汆水冰镇。将打好的冰沙放入大盘内，用松枝点缀，片好乳瓜片，整齐的摆进小盘内放上奶酪豆腐，做好的三文鱼卷，用鱼子酱和鲜香草点缀即可。 主料：挪威三文鱼，辅料：栗子、自制奶油汁、香草、食盐、 做法：将三文鱼切粒（2毫米）煎半熟，栗子先用水煮透，放入事先备用的奶油汁，小火慢煨最后放半熟的三文鱼，盛入石锅中后入焗炉。将焗好的三文鱼事先备好的食盐盘中，用香草做饰即可。 主料：挪威三文鱼，辅料：听装麻仁金丝、珍珠馓子、特制梨、嫩藤、黑醋汁、鱼子酱 做法：将三文鱼切丁调味，麻仁金丝用手挤出原有的油分，将特制梨切丁，将备好的三文鱼丁、金丝、梨丁、用模具扣出，用黑醋汁滑盘，珍珠馓子、嫩藤条、鱼子酱点缀即可 主料：挪威三文鱼，辅料：亮油膏，食盐，八角，枫叶，鲜香草 做法：三文鱼改刀后卷成花朵状，点鱼子为花心。石板刷亮油膏，放八角，枫叶，洒上食盐，布满全石板。然后将八角，枫叶，轻轻的去除，放上事先卷好的三文鱼花蕾，用香草点缀即可。 三文鱼塔塔 鲜三文鱼肉，鳄梨，芒果，芦笋，辣油醋汁，黑鱼子酱少许；