掌握记忆的规律和方法改善和提高孩子的记忆力.docVIP

掌握记忆的规律和方法 改善和提高孩子的记忆力 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。一个人的记忆中能储存大量的信息，孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关，但后天的培养、训练也是至关重要的。让孩子学会观察和思考，就是发展孩子记忆力的关键因素。观察好比是孩子摄取知识经验的大门，记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察和思考，找出事物的特点、规律，就能够更好地记忆具体的形象事物。 1.集中注意力。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。如果有让孩子分心的心事，试着忘掉那些事吧，最起码应该在上课的时候努力的不去想它，多想想自己的目标，自己的人生的方向，自然而然的就会注意控制自己了。 2.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。所谓理解是指当提到某一知识时，头脑中就能够想到跟它有关的事实，知道它的应用或意义，了解它跟有关知识的联系。我们在记忆材料的时候，只要它是有意义的，就应该向自己提出“先理解、后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记忆。例如背古文，如果不把古文的意思弄懂，那么就会象背天书一