女性健康,中医之美概述.ppt

女性健康，中医之道 生殖内分泌科 周海燕 中医 中医（Traditional Chinese Medicine）指中国传统医学，是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医学以中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医治疗的积极面在于希望可以协助恢复人体的阴阳平衡，而消极面则是希望当必须使用药物来减缓疾病的恶化时，还能兼顾生命与生活的品质。 中医 “穴位”即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点 　 按摩的一般手法 1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。 5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。6.搓：用单手或双手搓擦肢体7.掐：用手指使劲压穴位。8.点：用单指使劲点按穴位。9.叩：用掌或拳叩打肢体。 上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。 女性常见的健康问题 ●月经失调 ●失眠 ●腰背痛 ●体寒 月经失调 一、搓揉手掌： 双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。 月经失调 二、按摩三阴交穴： 翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在