6田径运动的概述.doc

中山市南朗理工学校《体育与健康》课程教案 学校名称：南朗理工学校 授课教师：蔡飞翔 上课时间： 2011-6 学习阶段 第一阶段 班级 11计应 人数 50 教材单元 第六单元 课次 第一次课 教学内容 田径运动的基本概述 教学 目标 　了解田径运动中的奔跑、跳跃、投掷的基本运动能力；掌握田径运动中相关的健身知识，提高学生对田径运动的欣赏能力。 重 点 ?对田径运动中奔跑、跳跃、投掷的项目的认识和了解 难 点 培养学生对田径运动的兴趣 课 序 教学内容 田径运动的概述： 田径运动历时悠久，它是在人类社会发展中逐步产生和发展的。随着工农也生产和科学技术水平的提高，田径运动竞赛项目、竞赛条件、竞赛办法逐渐改进，并逐步形成了现代田径运动。 田径运动是以竞走、跑、跳、投掷和全能运动组成的运动项目，是体育运动的主要项目之一。 田径运动的分类及项目： 田径运动中的走、跑、跳、投和全能项目共有四十多项。以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫径赛。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫田赛，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。 田径运动的项目： 正式国际田径比赛的项目如下：　　一、竞走：场地赛5公里、10公里；　　　　　　　公路赛20公里、50公里；　　二、跑 ? 男子组 女子组 短距离跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距离跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 ? 长距离跑 5000米 10000米 　? 5000米 10000米 ?? 跨栏跑 110米栏（1.067米） 400米栏（0.94米） 　? 100米（0.84米) 400米（0.762米） ?? 障碍跑 3000米 ?　 　? ?　 ?? ?? 马拉松 42.195公里 ?　 　? 42.195公里 ?　? 　?? 接力跑 4X100米 4X400米 　? 4X100米 4X400米 　?? 　　三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远　　四、投掷　　　　铅球：男7.26Kg 女4Kg　　标枪：男800g 女600g　　铁饼：男2Kg 女1.5Kg　　　　链球：男7.26Kg 女4Kg　　五、全能　　　　男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米　　　　　　　　　　　第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米　　　　女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米　　　　　　　　　　　第二天：跳远、标枪、800米