保持健康心态 增强任意识 谱写美好人生.pptVIP

* 保持健康心态 增强责任意识 谱写美好人生  ————履行好教师职业道德规范应具备的基本条件 丁旗镇中心学校 宋友林 2012年12月 镇宁县十二五教师继续教育“一德四新”培训专题 主要从思想层面谈一谈履行好教师职业道德规范应具备的基本条件。 主要谈三个方面： 1、积极健康的心态，这是前提； 2、忠诚敬业奉献的精神，这是基础； 3、极强的责任心，这是关键。 （一）心态的重要 心态影响能力 一、培养积极健康的心态 首先我们要知道何谓“心态”?大而言之，心态是对人生的体验、对命运的感悟、对自我的定位；具体来说，心态是面对困难时的意志，是对情绪的调控，是对现实与梦想的平衡。 心态影响生理健康 我们带着积极的心态、阳光的心态去生活，我们就会身心健康，吃嘛嘛香，身体本儿棒，到处都充满阳光，我们带着积极的心态、阳光的心态去工作，我们的事业就会蒸蒸日上，走到哪里都是喜洋洋。 （二）、如何培养积极健康的心态 积极健康的心态是一种阳光的心态，它能让人心境良好，人际关系正常，环境适应能力强，人格健康。 1、要有良好的自我观念。 2、要善于自我激励。 第一个是知识的激励。 第二个是情绪的激励。 我们要把生活中的事情分成三大块，第一块是已经过去的事情，对于过去的事情要让它过去，不要再去想，不要去后悔，不要去埋怨，不是去指责；第二