桑葚最佳食用方法.docVIP

桑葚最佳食用方法：泡水 店主个人吃法：每天抓一大把桑葚稍微洗一下，然后泡在一个大杯子，可以多泡几次，桑葚的营养就都在水里啦（黑黑的水看起来好营养啊，还有甜甜的味道呢，泡完水的桑葚喜欢的朋友也可以吃的，记得最底下的倒掉啦，细沙会沉在最底下。。最简单方便的吃法啦，又不怕沙。 ?（补血、明目、补肾、乌发、治疗便秘等多种功效） ? 由于新疆风沙大，桑葚糖份比较高，在晾晒时会有细沙粘在桑葚上，请亲们知悉，桑葚干泡水对女性和男性都甚好！ 桑 葚 （桑葚儿）? 该品为桑科植物桑 Morus alba L. 的干燥果穗。4～6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。?? 【性味与归经】 甘、酸，寒。归心、肝、肾经。 【功能与主治】 补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。补肝，益肾，熄风，滋液。治肝肾阴亏，消渴，便秘，目暗，耳鸣，瘰疬，关节不利。 【用法与用量】 9～15g。 ? 【贮藏】 置通风干燥处，防蛀。 【注意】 ?脾胃虚寒便溏者禁服。 ?1．《杨氏产乳》：凡子不得与桑椹子食，令儿心寒。2.《本草经疏》：脾胃虚寒作泄者勿服。3.《本草省常》：多食致衄，孕妇忌之。 营养功效? 主要体现在以下几个方面：? 1．可增强免疫器官的重量? 2.能增强非特异免疫功能? 3．对体液免疫有增加作用? 4．对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用? 5．对细胞突变具有