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国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
(国家职业资格二级)
文章类型: 案例报告
文章题目: 一例一般心理问题的咨询案例报告
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一例一般心理问题的咨询案例报告
【摘要】本案例是一位高三学生,因考前紧张而导致的“焦虑”、“失眠”、“心慌”、“学习效率不高”。通过摄入性会谈,与求助者建立了良好的咨询关系,再经过量表分析,咨询师观察,并与精神病、焦虑性神经症及严重心理问题相鉴别,诊断为一般心理问题。通过与来访者共同商定咨询目标,采用了合理情绪疗法及系统脱敏法,经过六次咨询,改变了求助者的错误认知,并逐渐改善了求助者的情绪状况,减轻了焦虑;调整其当前的学习状况,提高了学习适应水平。通过回访和跟踪发现咨询已基本达到预期目标,整个咨询过程完整有效。
【关键词】一般心理问题?? 合理情绪疗法? ?系统脱敏法
一、
权利
(1)有权了解与求助者心理问题有关的个人资料;
(2)有权选择合适的求助者;
(3)本着对求助者负责的态度,有权提出转介或终止咨询。
义务
(1)向求助者介绍 自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件;
(2)遵守咨询机构的有关规定;
(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
(4)尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告诉求助者;
(5)咨询次数与时间安排
每周一次,每次50分钟左右。
(6)咨询的费用,为共建学校学生做咨询不收取任何费用。
八、咨询过程
咨询阶段大致分为:
(一)诊断评估与咨询关系建立阶段
本阶段通过摄入性会谈,与求助者建立了良好的咨询关系,通过咨询师的观察及心理测评(SCL—90,SAS、SDS)等一系列步骤的实施,弄清了求助者真实的心理状态,明确考试焦虑的诊断,确立咨询目标和制定实施方案。
心理测评结果:
表 1:王某SCL—90各因子分结果
测试
项目 躯
体
化 强
迫 人
际
关
系 抑
郁 焦
虑 敌
对 恐
怖 偏
执 精神
病性 测试
结果 1.4 0.8 1.2 1.5 2.6 1.0 1.0 1.2 0.82 SAS:63(标准分) SDS:50(标准分)
1、SCL—90总分140分,因子分,除焦虑偏高外,其余指标均为正常范围,与其生理表现一致。
2、SAS得分高于标准分的分界值50分,焦虑状态显著。
(二)心理帮助阶段:
1、向求助者详细介绍合理情绪疗法的原理,改变求助者的认知。
这种方法旨在通过纯理论性的分析和逻辑思辨的途径,改变来访者的非理性观念,以帮助她解决心理和行为上的问题。这种理论强调情绪的来源是个体的想法和观念,而非事件本身,个体可以通过改变这些认知因素来改变情绪。减轻或消除目前存在的心理问题。
同时正确运用尊重、热情、真诚、共情、积极关注、倾听等咨询技术与来访者建立良好的咨询关系。
2、合理情绪疗法的咨询过程,大致分为四个阶段。
(1)合理诊断与咨询关系建立阶段;
(2)领悟阶段;
(3)修通阶段;
(4)再教育阶段,即结果的巩固与结束阶段。
3、根据求助者父母的情况,咨询师认为求助者父母同时也存在着高考的“焦虑”,而且这种焦虑对求助者有明显的影响。
(1)他们对女儿前途的认识和设想过于单一,过分夸大了高考的重要性,忽略了女儿自身的能力。
(2)对求助者的过分照顾只是用来缓解父母自身焦虑的一种方式,求助者正是通过父母的这一方式,感觉并接收到“焦虑”的情绪体验,再加上自己身心持有的焦虑,形成叠加效应。
(3)他们尽管家庭和睦,但很少袓露彼此内心的想法,沟通渠道不通畅,因此相互形成的压力得不到及时缓解。通过沟通求助者一直担心考试考不好对不起父母是没有必要的,目前改变个人处理最有效的方法是集中心思用到学习上,攻坚克难,即使心理存在一些困扰也没有关系,适度紧张是合理的、正常的、最重要的是当下就要行动起来,排除杂念,全身心投入学习,创设并保持健康的学习状态。
4、系统脱敏法运用
对求助者实施该疗法,采取了下列三个步骤,学会放松,建立焦虑的等级层次和系统脱敏练习,具体操作如下:
第一步骤:学会放松
咨询师教求助者掌握放松的技巧
第二个步骤:建立焦虑的等级层次
在求助者说出引起焦虑的时间或情境后,要求其本人把引起焦虑的事情或情境排一个顺序,从引起最小的焦虑到最大的焦虑。一般是让求助者给每个事件指定一个焦虑分数,最小焦虑是0,最大焦虑是100。这样就构成了一个焦虑等级,0代表完全放松,100代表高度焦虑
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