心理健康教育之悦纳自我分析.pptVIP

欢迎走进 心理健康课 照镜子 请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（你心灵的镜子），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？镜子中的你是什么表情？漂亮吗？快乐吗？独立吗？人际关系怎样？有哪些优点或优势？还有哪些不足或限制？里面的人需要什么？ 与我分享。 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 丘吉尔从小就有口吃的毛病，在班上他的成绩永远是最差的。他的梦想是做一位演讲家，却遭到同学的质疑，“话都说不全，还想当演讲家！”他并没有在意同学的眼光，而是积极的要求朗读课文，回到家也刻苦的练习，最终取得了极大的进步，在同学和老师的面前展露了他幽默风趣的口才，还成为了英国的首相。 “刀锋战士” 皮斯托瑞斯南非人，11个月时就失去了双腿，“失败者绝对不是最后一个跑过终点的人，而是那些放弃竞争的人！”这是母亲送给他的话。他拥有过人的体育天赋，而且从未当自己是残疾人，虽然遭受争议，但他最终还是实现了自己与健全人同场竞技的梦想，参加了伦敦奥运会。 他们为什么会成功？ 他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己。 在纸上写下你的名字，然后交给下一位同学，请他在上面写下你的优点，依次传给下面的同学，最后，再传回自己的手中。 A．外貌； B．人际关系； C．性格； D．能力、特长； E．行为 F. 也可以根据他/她的特点增加特色项 目，以突出他/她的独特性。 悦纳自我 接受自己与生俱来的容貌与形体 接受自己现状的不足 接受自己不如意的过往 接受自己以后仍会失误、会犯错 * * * * * * 悦纳 自我 The end. Thank you! * * * * * * *