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学生自我保护常识(四)成长心理篇.doc
学生自我保护常识(四)成长心理篇
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未成年人的生长发育很快,随着知识不断拓展,思想逐渐成熟的情况下,心理上会发生微妙的变化,在这些变化面前,不少未成年人会茫然失措,导致行为上的错位。掌握应对的方法,不必惊慌失措,这对他们的成长是十分有利的。
女孩子有了第二性特征怎么办?一般来说,女孩到了大约12—14岁左右的年龄时,就会在生理上发生微妙的变化,这时,乳房变大突起,身体的隐秘部位开始长出黑色体毛,而且每月都会有月经来临,这些都属于女性的第二性特征。第二性特征的出现标志着女性性生理开始走向成熟,这是大自然赋予人类生长发育的必经过程,不必紧张害怕,要认真对待。
1、树立正确性别观念。第二性特征出现说明自己具有健康、正常的身体条件,应为自己成功地发育成为一名健全的女性而感到自豪和高兴,愉悦地接纳并承认自己的性别角色。
2、要形成性成熟意识。第二性特征的出现使一个女孩开始成为一名亭亭玉立的少女,它的标志性成熟的同时,也宣告了你从此开始具有了生育功能,这需要引起对自己身体的格外珍惜和重视,另外,第二性特征的出现也易引起异性的关注,因此应该同时形成深刻的女性自我保护意识。
3、没有必要害羞或反感自己的变化,如对此变化实在感到突然和不适应,可主动向母亲询问自己闹不明白或无所适从的问题,及时得到母亲的指导和帮助。
4、可以模仿大姐姐们的言行举止,为今后塑造当代女性“阴柔之美”、“柔中有刚”的社会角色做好先期准备。并注意她们是对自己如何进行自我珍爱和自我保护的。
5、对某些因受家庭长期重男轻女思想影响而常以男式发型、服饰装扮自己的女孩儿,则应在第二性特征出现后,有意识地多与女孩子交往,尽量保持自己的少女形象,必要时还可拨打青春健康心理咨询热线电话求助。
6、强化自己的性别意识,在与男孩子交往时,要开始注意自己与他们的性别差异,包括注意与他们的身体差异、语言和行为上的差异等,而且要开始学会与男孩保持一定距离。
7、应加强身体锻炼,性成熟期皮下脂肪开始沉积,这时女孩子应加强身体各部位的锻炼,以塑造出一个身体匀称,体形完美的少女。
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男孩子有了第二性特征怎么办?男孩子大约13—15岁的年龄时也会在生理上发生一系列变化,比如开始出现喉结、胡须、体毛旺盛和遗精现象,并在两额角逐渐出现发际,以及说话的声音开始变粗等等,特别是遗精,同女孩的月经来临一样,在标志性成熟的同时,也宣告了你从此开始具有了生育功能。这时,你就应该意识到自己已经跨入男子汉的行列,面对这些变化应该采取哪些应对呢?
1、首先要意识到自己已经到了性成熟的年龄,上述性征的出现是一种正常、健康男性到了这个年龄阶段必然出现的生理现象,如果没有出现这些现象倒是需要引起警惕的了。
2、与女孩的交往中应学会男子汉的庄重、宽厚、礼让和绅士风度,与女孩的交往中应保持一定的矜持和距离,要学会对女性的尊重和自我尊重,要意识到这时你与女性的交往已经不再是一个天真男孩,而是一个成熟男子汉。因此应该具有男子汉的分寸。
3、在今后学习生活中,注意塑造自己“阳刚之气”的形象,遇事勇敢、果断,办事有力度,对人交往豁达、大度,要对自己的行为敢于负责和勇于负责,注意多与同龄男同学交往,从他们身上取长补短,吸收他们的刚毅、坚强、幽默、富有正义感和责任心等优秀素质。
4、抓住时机坚强身体锻炼,男性的性成熟期也正是全身肌肉开始生长的时期,这个时候加大身体锻炼力度,特别是加强对胸部肌肉的锻炼,对形成男子汉强壮、伟岸的身躯至关重要,同时也更有助于养成男子汉的勤奋和有活力,切忌养成饭来张口、衣来伸手的懒散陋习,否则无法培养“阳刚之气”的性格,将来也难以承担事业的重任,更无法被社会所接受。
5、在具有阳刚之气的前提下,还应具有感情细腻、富于同情心等高尚品格,做到“刚中有柔”,刚柔相济,成为一名成功、优秀的男子汉。
6、当自己的身体发生上述生理变化不知所措时,可向父母或老师咨询,也可向当地心理健康咨询部门求助或拨打有关热线电话解决。
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怎样才能与父母融洽相处?
有的同学因父母管教过细、过严而与父母反目;有的同学是因父母有残疾、工作平凡,自己虚荣心过强而不愿与父母相处……类似这种情感上的问题,同学们应该主要从自身寻找弱点和解决的途径:
1、如果是自己受环境、自尊心、虚荣心的影响,看不起父母,觉得在这种家庭里生活窝囊,从而产生厌烦情绪,这种想法可万万要不得。中华民族有着几千年孝敬父母的传统美德,这里面既有“孝”又有“敬”,父母亲把你从小养大,付出了无数的艰辛和劳苦,养育之恩难以言报。俗话说“儿不嫌母丑,子不嫌家贫”,“儿行千里母担忧”,地位、金钱可以要,母子之情绝不能不要。家庭出身和客观现实是无法选择的,而且越是条件不好的家庭,父母对你的成长付出的就越多,就应越加孝敬,只要家庭和睦,什么困难都能克服,再苦的日子也有甘甜。可要是与父母反目
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