人体的支持和运动2教案.docVIP

“ 学 成 导 航 ”课 时 教 学 计 划 施教日期 年 月 日 教学内容 第十六章 第一节 支持和运动 共几课时 3 课型 新 授 第几课时 2 教 学 目 标 1、说明人体的运动依赖于一定的结构 2、描述人体适于支持和运动的结构特点 3、通过观察关节的结构，培养学生实验操作和分析问题、解决问题的能力。 4、懂得体育锻炼对于运动系统的影响，养成坚持体育锻炼的良好生活习惯 教 学 重 难 点 教学重点：关节的结构和功能 教学难点：关节适于支持和运动的结构特点 教 学 资 源 挂图 预 习 设 计 学成导航尝试练习填空题 学程预设 导学策略 调整与反思 思考问题 活动一、观察骨的连结的种类 思考： 1、骨的连结可以分为那几个种类？ 2、试举例每个种类。 3、关节是活动的骨连结，其它骨连结与关节有哪些不同呢？ 4、找到自己身体的关节，并识别。 活动二、观察关节的结构 思考： 1、关节的结构有哪些？ 2、关节各结构的作用是什么？ 3、联系平时的运动，你能说说活动的关节在人体内的作用是什么？ 复习骨的结构和成分 导入：骨坚硬、富有弹性、适于运动，但是骨本身不能产生运动，只有在肌肉收缩的牵引下才能产生运动。假如肌肉附着在一块骨上，肌肉收缩能产生运动吗？ 教师引导：肌肉只有附着在不同骨上，形成活动的骨连结，才能产生运动，这种活动的骨连结叫做关节 （出示骨连接方式挂图）指出颅骨之间的连结是不活动的，有利于保护脑；椎骨之间的连结是微活动的，这与脊柱支持等功能有关。不活动连结和半活动连结都不能与关节的活动相比，因此各种范围大的活动和复杂的动作，都是以关节力支点进行的。 了解关节的结构及减少摩擦的只要作用。养成的进行体育锻炼的习惯 学程预设 导学策略 调整与反思 4、关节的结构有那些适于运动的特点？ 5、为什么经常参加体育锻炼的人，他的运动性较好？ 6、为什么运动前一定要先热身？ 7、为什么会脱臼？ 经常进行体育锻炼可以使关节囊增厚，周围的韧带增粗，肌肉力量加强，这就增强了关节的牢固性。长期锻炼可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强，灵活性也增强。 脱臼是关节头从关节窝中脱出来，此时关节囊拉紧，如乱活动会加重伤势，应赶快请医生诊治，使关节复位。 作 业 设 计 课堂练习：《学程导航》尝试练习 课堂检测：《学程导航》自主检测