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WTF和ITF的区别WTFITF名称WTF就是World Taekwondo Federation世界跆拳道联盟的英文缩写---推广竞技跆拳道的（韩国为主）.ITF就是International Taekwondo Federation~国际跆拳道联盟的英文缩写--推广搏击跆拳道的（朝鲜为主）起源在1973年成立的。体育型的跆拳道--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器的那种）WTF是韩国对崔鸿熙创造的正宗跆拳道ITF的改造，突出了腿法，向体育运动的方向发展.国际跆拳道联盟（下称ITF）于1966年由跆拳道创始人崔鸿熙将军在韩国汉城创立。ITF的跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展，是崔泓熙将军毕生经历无数实战，呕心沥血的杰作。型品势共17套。包括太极1-8章、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如。品势则几乎没有明显的起伏，虽然也讲究呼吸，但是并不发出声音，仅仅在某些时候会大声气合。实际上WTF在作动作的时候呼吸都是不发声的。而在发力的感觉上，根据我的观察，实际上是一样的。包括手部动作和用腰的感觉等等。特尔（型）也是ITF中最令人值得学习的内容之一，由崔将军所创的24个特尔包涵了朝鲜传统文化的底蕴，内容更丰富，难度高，极具锻炼和表演价值。特尔在行进的时候是按照正弦曲线运动的，发力则是曲膝放松——重心抬高——落地发力。此为一个循环。可能说得不是很清楚，因为这个东西实在是难以用文字说清。而发力的同时，用嘴呼气，发出“嘶嘶”的声音。这不是单纯的吐气，而是用舌尖抵住上腭，将气呼出一半。这样可以使身体紧张，不但有利于发力，而且如果在此时被击中，可以减少伤害。?技术动作比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对小了。比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。比赛规则　竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。(1)、可以用拳直接攻击头部，有力攻击可计分（这也是为什么要拳套和ITF被称之为实用跆拳道的原因之一） (2)、跳起踢中得两分。（WTF的人在ITF道场看不惯的一点就是为什么那么多跳起踢法，几乎每种腿法都有跳起踢和跳起转身踢的两个版本）?护具一套七件：头盔，胸甲，护臂一对，护腿一对，当然，还有最重要的--护档！浑身上下包得严严实实，看起来好象很安全的样子。但高级带对打多了的人都知道，在此保护之下，受伤最多的部位正是跆拳道中最重要的攻击武器--脚。脚背，脚踝，乃至脚趾头。通常是一脚强势的turining-kick踢到对方的手肘、膝盖、或者是被阴险的对手用拳所伤。通常为一套六件。一对拳套，一对护腿和一对脚套。全都是由一厘米左右的泡沫制成。护腿同WTF的大同小异。但另两样就新鲜了。拳套说是“套”，实际上也就相当于一片做得很精巧的泡沫用绳子绑在手背上。与拳击、散打的拳套从质地到结构上都完全不同。缓冲力要大得多，道服道服为套头的，一段起，道服衣领从白色转为黑色，五段后可穿著衣袖有黑色带条之道袍。 腰带上绣有颜色横条以代表段位，亦有人直接绣以段位作为代表，如直接在带上绣上“五段”而不是五条横条。十五岁前考到的黑带为“品”，只能系上黑下红的腰带，且领子亦为上黑下红式。十五岁后会自动入段，领子和腰带均变为黑色。道服为开襟的，一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服裤腿两边有黑色带条，当考获国际教练资格后，道服的衣袖再有黑色带条。根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1(I)到9(IX)可区别段位和级别。而十三岁以下的黑带称为“Pee-Wee”，十三岁后会自动入段。附：型的具体名称：WTF: 太级一章 太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思，因为[乾]是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。太级二章 太极二章代表了太极八卦中[兑]的意思，[兑]的含义为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。太级三章 太极三章代表了太极八卦中[离]的意思。[离]的含义为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。太级四章 太极四章代表了太极八卦中[震]的意思。[震]的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性。