美好人生从心开始——高考复习阶段如何应对学生的焦虑心理中山纪念中学.pptVIP

美好人生从“心”开始  ——高考复习阶段如何应对学生的焦虑心理中山纪念中学 张慧生 高考不仅是知识、能力的比拼，更是心态的较量。班主任必须要做有心人，及时了解学生的心理、把握学生心态，并对此进行有效的疏导、调整，做有针对性的工作。使学生始终保持饱满的精神、稳定的情绪、积极的心态应对备考复习，以最佳的精神状态迎接高考。 一、学生复习过程中焦虑心理问题的若干类型 按照学生既定目标分数档次来分，可以有以下几种类型： 1、目标为要在考试中夺魁但却又较难次次都实现目标而导致的焦虑心理。 学生XX属于这一类型：中考成绩优秀，学科均衡，没有明显弱科，学习刻苦，高一、高二期间成绩名列年级前茅。志愿：北大。一模成绩未达到预期目标产生焦虑。 疏导措施：充满信心，适度焦虑。 转移注意，适度运动。防止疲劳，科学作息。自我暗示，调整动机。 2、目标为要在高考中考取理想的重点大学但考试成绩又不够理想而导致的焦虑心理。 学生XX属于这一类型：成绩年级排名前300名，思维敏捷，见解独特，善于发现问题，但缺乏层次和条理性，知识不够完整，缺乏系统性，答题常有漏洞，思维不够严密。志愿：中大 疏导措施：认真审题，规范作答。追求卓越，精益求精。注重基础，全面复习。注意检查，减少失误。 3、目标为要考取本科院校却在考试中离录取分数线有一定距离而导致的焦虑心理。 学生XX属于这一类型：成绩年级排名8