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- 2016-09-02 发布于北京
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为自己的好点赞.doc
为自己的好点赞
别总说自己不好,你虽然算不上完美,但是,你已经足够好了。请睁开眼,认真看看自己的好,为自己的好点个赞!
当自我否定成为一种习惯
小薇正在女装店里一件又一件地试着花裙子。她对自己的身材很不满意,总觉得自己手臂太粗,穿上无袖的衣裙,裸露出手臂,她觉得很难看,很不自信。其实,她的手臂一点也不粗,跟大多数人比还算纤细。当她抱怨自己手臂粗时,导购小姐马上回应:我的手臂才粗呢,我跟你一比身材实在差太远了。可是导购小姐明明一点也不胖,身材也不差,而且她非常年轻,花容月貌。
这种习惯性的自我否定,甚至自我厌弃与痛恨的情况在很多人的生活里经常出现:
A说:我做着自己不喜欢的工作,一直想转行却缺乏勇气,优柔寡断,人又懒惰,拖拉成性,下班之后就知道上网,也不求上进,意志消沉,没有梦想,生活过得很无望。
B说:我是大龄剩女,又长得不好看,一直找不到对象,也没有人喜欢我,相亲的事情也不积极,内心又缺乏安全感,我觉得自己注定要孤独终老。
C说:我觉得自己什么都不行,上学的时候成绩不好,也没有才艺,虽然喜欢写作却没有坚持,工作以后也没有什么专业能力,这份工作干了四五年,整天都在混日子。因为性格内向,与人交往方面也挺失败,也没有什么朋友,我不知道生活该如何继续下去。
D说:我薪水不高,还喜欢乱花钱,始终也没有什么存款,在这个大城市里,买不起房
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