人体运动感觉和动作调节机制在高尔夫技术教学中的应用研究.docVIP

人体运动感觉和动作调节机制在高尔夫技术教学中的应用研究 中图分类号：G849.3 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-02 摘 要 运用人体运动感觉和动作调节机制与规律，探寻高尔夫挥杆击球过程中各环节的内在联系和运动表现特征。分析结果显示：高尔夫运动具有典型的非对抗性运动项目的特征，运用各种球杆进行挥杆击球的动作模式基本一致，但在挥杆击球全过程中需要获取和利用的感觉信息来源以及参与动作控制与调节的机制是组合多变的，高尔夫挥杆击球过程需要心身的完美组合，既需要利用中央视觉系统，采取慢速动作控制与调节机制，有意识的对击球准备和效果反馈各环节进行把控，又需要在执行击球环节，利用周边视觉与本体感觉系统，采取快速动作控制和调节机制，下意识的提取人脑和身体已具备的挥杆动作模式实现完美的一击。 关键词 高尔夫 技术教学 运动感觉 动作调节 目前，在我国各类高尔夫俱乐部和专业院校都开设有高尔夫专业技能教育和培训课程，所依托的理论基础和训练方法基本都是参照或模仿国外相关专业技术书籍和资料。讲述的内容和方式都大同小异，教练和学员们都了解了高尔夫挥杆技术动作应该做到什么样子，却不明白应该从哪里开始，经过怎样的步骤去实现合理高效的击球效果，只能将主要精力和方式放在对技术动作表象的模仿上，训练进步缓慢。为了突破高尔夫专项技能训练的瓶颈，我们的教学团队开始尝试抛开动作表象形态，