愤怒的妻子往往有颗脆弱的心.docVIP

愤怒的妻子往往有颗脆弱的心 　　我为婚姻感到不值 　　一进咨询室，我发现郭萌萌坐在了我的位置上，而李远则坐在离郭萌萌最远处的沙发一角。我只得搬了一个板凳，坐在中间。 　　“在家里，你们也这么待着吗？”我比划了一下他俩的距离：“离得这么远？” 　　“差不多吧，我尽量不招惹她。”李远耷拉着脑袋说。再看郭萌萌，一副战斗中的表情，俊俏的脸一下子扭曲起来。 　　“看你一脸愤怒，是不是李远说得不对？”我问郭萌萌。 　　“我们关系是不好！可是他也不想想为什么！”郭萌萌首先发难。 　　“我在预约表上写得很清楚了，你总发脾气。”李远耸耸肩。 　　“我发脾气，是因为我很难受，每次都是忍无可忍时才发火的！”郭萌萌还没说完，李远就插了一句：“我怎么没觉得你忍过！”夫妻俩你一言我一语地吵了起来。 　　我夹在中间听了一会儿，原来郭萌萌经常压抑不满，可李远却压根儿不知道老婆有情绪。最终郭萌萌一次次的小生气升级为大规模的愤怒时，她觉得压抑了很久，而李远却感到她经常“莫名其妙”地发火。 　　为了理清郭萌萌的情绪变化，我首先引导他们理解生气和愤怒的区别。“生气，是说事情不合自己心意时的不愉快，比如爱人弄丢了门钥匙。而愤怒，是感觉自己受了伤，或因为权力被别人侵犯、需要被别人忽视了。程度要比生气更深。你们觉得萌萌以往的表现是什么？” 　　“愤怒！”郭萌萌抢着说。 　　“我觉得也是愤怒吧……”李远想了想，说，“她总是疯狂地骂我、唠叨个没完，好像我犯了滔天大罪一样。大部分时间，我根本不想听她在说什么，听也听不懂！” 　　“那么萌萌，如果用一句话来概括你平时发脾气的原因，是什么呢？” 　　“我为我的婚姻感到不值！”这，是郭萌萌给出的答案。 　　“淑女”综合征 　　郭萌萌的这种感受，在婚姻中并不少见。感觉自己婚姻不幸，却又无法冲破牢笼，于是所有的失意、不满、怨恨和无助，化作一种自怜自艾的动力，一有机会就滔滔不绝向他人申诉。 　　郭萌萌说了一大堆的不满，家务多、花钱受限制、婆婆不重视她等等。最重要的，她认为李远根本不关心自己的感受，“缺少理解和关爱的婚姻，真是度日如年！” 　　“为什么不直接告诉他你的感受？每次发脾气都在绕圈子，多累啊！”我问。 　　“我不知道怎么说，我害怕表达不满。”郭萌萌的眼泪掉了下来，说起了自己的伤心事。儿子还小时，李远看不惯郭萌萌经常依赖娘家人带孩子，总让她把孩子接回自己家。可是儿子活泼、闹腾，接回来后李远非但不陪孩子玩儿，还总是指责郭萌萌带不好孩子。郭萌萌两面为难：累得不行时会把孩子送去姥姥家，看到丈夫脸色不对，又把儿子接回来。一来二去，孩子一惹祸，郭萌萌就反应过度，和孩子大发脾气。这时候，李远又会指责郭萌萌是“母夜叉”。“爱发脾气可能就是那时候养成的习惯。” 　　这是一个典型的压抑愤怒的例子。感到愤怒是正常的，郭萌萌大可以表明不满或者发泄出来，可她选择在心底压制愤怒，并错误地认为忍一时便能风平浪静。“你有没有告诉李远，你也需要休息，或者需要他的帮助。”我知道，即使亲密爱人之间表达自己的感受也并不容易，但我希望郭萌萌能明白自己到底在怕什么。 　　“说倒是说过，可是我怕他生气，和我冷战，所以只能忍着……” 　　郭萌萌的满腹委屈终于倒了出来。其实郭萌萌愤怒是因为她有一颗脆弱的心，她努力在婚姻中维持自己贤妻良母的形象，有了不满就压抑在心底。于是，多数时候她是个“淑女”。殊不知，淑女的反面就是泼妇。一旦心理失衡到一定程度，郭萌萌就会忍不住发脾气，稍有不满便不停发泄。那些发酵了的愤怒就像埋在心底的炸药，早晚有一天毁掉我们辛辛苦苦经营的幸福。 　　错乱的舞步 　　“萌萌，在你老公眼里你很厉害，而你却总觉得自己是受害者，这是因为你内心脆弱、缺乏安全感，才会表现出强势的一面。”我帮他们分析遇到的困境：萌萌害怕和丈夫出现分歧和争吵，担心丈夫冷落自己，所以在婚姻中表现得不够坦诚，不敢表达自己的需求和期待。所以，当丈夫表示喜欢保持某种状态，或当她担心丈夫会因为自己的改变而不高兴时，萌萌就会放弃表达的机会，回避矛盾。于是，这种妥协带来了越来越多的心理不平衡，这个日益虚弱、顺从、柔弱的妻子，便会在感到“不值”时爆发。也就是说，之前有多少忍耐，后面就会有多少爆发。甚至，爆发的规模要远远大过之前忍耐的程度，因为，积压的愤怒会在心里发酵！ 　　“我觉得您在替她说话。”李远有些不高兴，“就算她希望维持婚姻的和平，难道那种发泄就对吗？” 　　“我知道不对！”郭萌萌抢着回答，“我从小就讨厌那些蛮横无理、尖酸刻薄的嘴脸，可是，我希望你理解我的感受、关心我。你总是没反应，最后我只能发火，尽管我知道发了火也没用。” 　　郭萌萌把自己的感受分析得很清楚，可是她只知其一，不知其二。 　　“发泄愤怒只会维持僵化关系中的无用部分，肯定不会