单手肩上投掷轻物.docVIP

课 时 计 划 表 教师： 第 周第 课时 教学 内容 1、单手肩上投掷轻物?2、游戏： 重点：肩上屈肘，转体挥臂 难点：动作连贯，上下肢协调配合 教学 目标 1、认知目标：利用废报纸和自制纸球作为学生练习的器材，提高学生的环保意识 3、情感目标：满足学生得表现欲望，体验运动乐趣了学习的兴趣 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开始 准备 部分 8分钟 学习 提高 部分 28分钟 1、课堂常规 （1）体育委员整队，检查人数。 （2）师生问好，安排见习生，检查着装。 （3）教师宣布课的内容、目标及注意事项。 2、集中注意力练习 （1）游戏内容：快找同伴 （2）游戏方法：学生由四列横队跑成圆形。开始在教师带领下进行慢跑，当听到老师喊：“找朋友”，同学应答：“找几个”，如喊：“5个”临近的5人立即手拉手结为一组。没有找到伙伴的为失败，并练习原地蹲跳3次。 规则：聚集时不准推人或撞人；必须按规定数目结组，不满规定数目或超过按规定数目的为失败。 4、搏击操（4*8） 学习内容： 1学习单手肩上?重点：肩上屈肘，转体挥臂 难点：动作连贯，上下肢协调配合 2、纸球自抛自捡的练习? 游戏 图1 2、学习要求：集合做到快、静、齐，站姿端正 1、教法与学法： （1）教师讲解集中注意力的练习方法、规则及要求，同时强调注意安全。 （2）教师领跑，学生积极参与跟着教师有秩序的进行快找伙伴的游戏。 2、组织队形：绕篮球场地 3、要求：要仔细听教师的口令，注意力集中，反应快。 1、教法与学法： （1）教师带领学生一起做操 （2）学生跟着教师和音乐一起热身 2、组织队形：如图2 图2 3、学习要求：动作舒展，节奏明快 ，富有活力，充分活动身体各个部位关节。 1、组织队形： 2、教法与学法： （1）教师示范、讲解。要求：学生认真练习 2、教法与学法： （1）教师示范游戏方法、讲解规则要求。 （2）教师指导学生进行游戏练习，加强对后进生的指导力度。 （3）在投掷时老师要对技术动作进行语言提醒，并适时的进行小评。 （4）请投掷能手示范动作方法，引导对动作的感知。 3、要求：遵守规则，积极参与游戏。 1 分钟 1次 2 ︴ 5 分钟 1次 3 ︴ 5 分钟 3-4次 15-18分钟 恢复 整理 部分 放松活动： 2、讲评小结 3、收整器材 1、教法与学法： 师生听音乐一起做放松操。 2、组织队形：如图6 图6 3、学习要求：轻松愉快，动作优美，身心放松。 1次 4 ︴ 5 分钟 场地 器材 ?篮球场、扩音器1台、篮筐4个、纸球50个 预计 运动 负荷 练习密度：40-45% 运动量：130次/分左右 课 后 反 思 ?