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宝宝添加辅食 ????? 宝宝开始吃饭了 妈妈们应该知道的 宝宝辅食关键词 6色辅食攻略 可以吃的彩虹 宝宝饮禽搭配之Yes or No 宝宝饮食搭配之备忘录 宝宝饮食措配之四季美味 ????????????????? 0～3个月宝宝 鲫鱼红豆汤／菱自炖猪手 ????????????????? 4～6个月宝宝 西瓜汁／苹果泥 南瓜糊／玉米马蹄露 黄瓜汁／红薯糊 黄花泥／南瓜小米糊 苹果米糊／红豆汤 豌豆苗汤／草莓汁 西红柿米汤／猕猴桃汁 糯米山药粥／微波土豆泥 红枣枸杞米糊／蛋黄糊 苹果薯泥／番茄西瓜汁 黄瓜奶露／鲜榨玉米汁 椰汁炖木瓜／奶香蜜瓜炖苹果 南瓜粥／薏仁牛奶 芹菜百台汁／紫薯饮 ????????????????? 7～9个月宝宝 蛋黄菠菜泥 鸡蓉玉米羹 蛋黄银丝面 土豆西兰花泥 鸡蓉豆腐球 鸡汁萝卜土豆泥 胡萝卜泥／菠萝果蔬饮 西瓜橙汁／梨藕汁 菠菜汁／蛋黄胡萝卜泥 三色米汤／自菜粥 菠菜米糊／胡萝、汁 黑芝麻糊／荸荠鲜藕汤 … 以下是四个月宝宝慎吃食物：蛋白质食物（蛋清、鲜牛奶）、汞含量较高的鱼（金枪鱼、鲶鱼等）、海鲜类食物（螃蟹、虾）、蔬菜类食物（韭菜、苋菜）、水果类（芒果、菠萝、水蜜桃、奇异果）、饮料类（矿泉水、纯净水）、调味品（味精、盐、糖、西红柿酱）、零食类（巧克力、花生以及其他含人参类食物） 四个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下：早上6点：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升）上午9点：米糊、泥、羹给宝宝吃上午11点：新鲜蔬菜汁或水果汁90ml。中午12点半：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升）下午4点：母乳哺喂10~15分钟（配方奶150毫升）下午五点半：新鲜水果泥或蔬菜汁20克晚上8点：母乳，乳钙一粒；晚上11点：母乳以下是5个月宝宝辅食食谱：杂菜米糊 香菇牛奶粥　　　　　西红柿浓汤　　　　香蕉粥　　　　　胡萝卜山楂汁　　　　排骨莲藕汤　　　　菠菜蛋黄粥糖水樱桃　　　　　　木瓜泥　　　　　　花菜奶香土豆泥红枣泥　　　　　　　香蕉泥　　　　　　饼干奶糊鳕鱼毛豆泥　　　　　豌豆糊白薯泥　　　　　　　大枣山药鸭肝泥　　芋头玉米泥橙子汁　　　　　　　手擀面琪　　　　　牛肉粥　橘子泥　　　　　　　牛奶炖蛋　　　　　牛肉胡萝卜土豆汤苹果泥　　　　　　　胡萝卜豆腐泥　　　鸡肉土豆胡萝卜泥牛奶蛋黄米汤粥　　　豆腐蛋黄泥　　　　油菜蛋黄泥香瓜汁番茄吐司糊番茄豆腐泥阳光翠绿粥 以下是5个月宝宝常吃的辅食食材：蔬菜：胡萝卜　油菜　土豆　肉类：鸡肉　水果：橘子　苹果　香蕉　木瓜　　　  以下是6个月宝宝辅食食谱：（点击蓝色字体，查看详细辅食制作）黑芝麻麦片糊 饼干粥　　　　　　　胡萝卜米糊　　　　橘皮粥 翡翠扇贝蛋羹　　　　自制肉松　　　　　百合银耳粥十倍粥　　　　　　　鱼末豆腐粥　　　　西红柿鱼芝麻蛋黄泥　　　　　蛋黄菠菜末　　　　水果豆腐豌豆胡萝卜蒸蛋　　　西红柿鱼糊　　　　牛肉南瓜菠菜鸭血豆腐汤　　　奶香苹果燕麦粥　　牛奶蛋黄米汤粥　鸡汤南瓜泥　　　　　奶香南瓜马蹄糊　　双蛋黄豆腐梨子泥　　　　　　　蓝莓山药泥　　　　马蹄竹蔗煲瘦肉肉末茄泥　　　　　　栗子羹　　　　　　菜花蛋黄粥菠菜蛋黄粥　　　　　鱼肉香糊　　　　　猪骨高汤蛋黄饼干果蔬汁蔬菜蛋黄海苔蒸高粱米糊生菜豆腐鱼肉糊 以下是6个月宝宝常吃的辅食食材：蔬菜：胡萝卜　西红柿　土豆　南瓜　肉类：鸡肉　鲫鱼水果：橘子　苹果　香蕉　 以下是7个月宝宝辅食食谱：蛋黄玉米羹饼 草莓麦片粥　　　　　水果藕粉　　　　南瓜面包粥花生小米粥　　　　　南瓜排骨汤　　　南瓜牛奶汤黄金粥　　　　　　　草莓蛋奶羹　　　番茄猪肝泥肉蛋豆腐粥　　　　　肉末虾仁菜粥　　白肉鱼泥鱼泥豆腐　　　　　　栗子粥　　　　　红枣羊骨糯米粥鸡肉粥　　　　　　　鸡金陈皮粥　　　果菜泥　　　　　　　水豌豆糊　　　　　　瘦肉鸡蛋羹　　　五彩肝末　　　　　菠菜蛋黄粥　　　　　鱼肉糊　　　　　土豆瘦肉泥　　鸡汁土豆泥　　　　　三鲜豆腐脑　　　丝瓜瘦肉粥　　　　贝母粥　　　　　　　豆腐米饭粥　　　海米蔬菜泥　　　　　　　鹌鹑粥　　　　　　　海苔稀饭奶酪红薯泥　　　　　面包粥西兰花马铃薯泥　　　牛奶藕粉香蕉蒸　　　　　　　萝卜疙瘩汤蛋黄玉米羹饼　　　　麦片蛋花粥 以下是7个月宝宝常吃的辅食食材：水果：水晶梨　蔬菜：豌豆　玉米　紫薯　土豆　南瓜　肉类：鳕鱼　豆类：豆腐 以下是8个月宝宝辅食食谱：山楂栗子羹 洋葱虾仁炒蛋　　　　　　鸡蛋羹　　　　　　黄瓜蒸蛋鲜虾仁菜汤面　　　　　　苦