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2015年思想品德专题一 [我的生命与品质] 思想品德专题一 [我的生命与品质] 一、知识点梳理 （一）我的生命 1、生命的独特性；人最宝贵的是生命；要珍惜爱护我们的生命。（7上P3-P12） 2、生命健康权 （1）重要性？（8上P97）因为：人最宝贵的是生命，健康是人们幸福生活乃至生命安全的重要前提。生命健康权是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。生命健康权是公民最根本的人身权。 （2）未成年人的生命健康权受特殊保护？是因为（8上P97）未成年人是祖国的未来和民族的希望。年幼、能力欠缺、经验不足，生命健康较容易受到侵害。保护未成年人的生命健康，是全社会共同的责任。 （3）怎样保护？（8上P99）加强自我保护意识，提高自我保护能力。当我们的生命健康权受到侵害时，要依法保护我们的生命健康权。一要及时、如实向公安机关报案，二是通过协商、调解、诉讼等合法手段讨回“公道”。保护好自己的生命和健康，也要爱护、尊重他人的生命健康。 （4）国家特殊的两个法律《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。 3、生命价值 （1） 受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务，所以我们要珍惜受教育的权利，履行受教育的义务（7上P41）。 （2） 学习的重要性？（7上P38）因为：学习是成才的阶梯。可以提高品德修养。可以增长才干。适应社会发展的要求。 （3） 人生的价值在于创造和奉献，有价值的追求主要表现在学习、创造、奉献三个方面。 （4） 怎样让人生过得有意义？（9全P146—P148）树立远大的理想，积极追求目标。勤奋学习，不断进步。增强创新意识，提高创造能力。为他人、集体、国家和社会乐于奉献。从现在做起，从点滴做起。 （5） 积极承担责任，培养服务社会、奉献社会的亲社会能力。 （二）我的心理品质 自尊自信；自立自强；直面挫折，积极进取，培养坚强意志；克服闭锁心理；走出青春期烦恼；学会调控情绪；培养高雅情趣；避免盲目从众，杜绝不良嗜好（1--9题在7上；10-16题在7下） 1、为什么自信是成功的基石？ 因为：让人勇敢。帮助人克服困难，自强不息。自信唤醒潜能。 2、怎样树立自信要：经历成功。克服、弥补不足，变弱为强。克服自卑。 3、为什么少年需自立？因为：自立可以锻炼能力，提高心理、道德品质。才能克服依赖心理，走向自强。 4、怎样自立克服依赖性。独立思考，自主做出决定。积极锻炼，提高自理能力。 5、为什么挫折是把双刃剑？因为：消磨斗志，丧失信心。磨练意志，激发斗志，迸发力量。 6、战胜挫折的方法：面对挫折要积极进取直面挫折，不畏不惧。冷静分析，从容应对。自我疏导，自我排解。积极进取，探索创新。 7、为什么坚强意志是重要的心理品质？ 因为：保证人生目标的实现。是克服困难，获得成功的必要条件。便于形成良好的行为习惯。 8、怎样磨砺坚强意志？确立明确的目标。做自己不感兴趣但有意义的事情。加强自我管理和约束。从小事做起，从现在做起。 9、闭锁心理的影响：闭锁心理影响交往，影响学习生活。如何消除？消除闭锁心理要敞开心扉，积极开放，主动交往，培养开朗性格。 10、青春期心理、生理变化是正常的。 怎样走出青春期烦恼？ 敞开心扉，主动交流，寻求师长、同学帮助。遵守道德规范、法律要求，提高自控能力。不断丰富自我，让自己快乐成长。 11、情绪不同，结果不同。积极的情绪有益身心健康，消极的情绪影响身心健康。 12、调控好自己情绪的方法： 采取理智调控法。注意力转移法。幽默化解法。积极的自我暗示法。合理宣泄法：哭泣、倾诉、运动、书写等。 13、为什么培养高雅情趣？ 因为：有益于身心健康。有助于智力、创造力开发。让生活更充实有意义。 14、怎样培养高雅情趣？ 以乐观的态度面对生活。增强好奇心，培养广泛兴趣。避免盲目从众，杜绝不良嗜好。丰富文化生活，提高审美能力。 5、盲目从众的危害如何？ 不利于独立思考判断。不利于高雅情趣培养。影响个性发展，身体健康。 16、怎样杜绝不良嗜好？ 提高判断能力、独立思考、自我控制能力，避免盲从。学会拒绝。 二、专题训练 （一）判断对错 1、生命是人们享受一切权力的基础，是创造有意义人生的重要方面，人生的价值在于创造和奉献。 2、青春期是孕育理想、确立志向的最佳时期，是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期，是充满激情活力的美好时光。 3、良好的班集体有利于良好品德的形成，可以增长知识，提高能力，发展特长，陶冶情操，促进身心健康发展。 4、学习是丰富知识、增长才干的唯一途径。5、受教育是法律赋予的权利和义务。 6、自尊是一种健康良好的心理状态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。 7、自信的人会欣赏自己的优点和长处；会正视自己的不足；会克服自卑。 8、自立的人就是要克服依赖性；积极锻炼，提高自立能力；独立思考，