形意六合刀.docVIP

形意六合刀是山西车派形意门中的一个主要传统刀术套路，一百多年以来，此刀术套路以其刀法精练、攻防合理、注重实用、舒展大方而著称于世，非本门弟子不轻易传人。今笔者将形意六合刀奉献于世，以满足广大爱好者，使其更好地为全民健身服务。 　　形意六合刀的动作分解说明 　　第一段： 　　1、预备势 　　并步站立，左手持刀，刀刃朝前，双臂自然下垂，神态自然，目视前方（图1）。 　　2、起势 　　（1）左脚向前上半步，右脚随之跟进，双脚分立，与肩同宽，脚尖向前，成开立步。 　　（2）在双脚向前迈步的同时，双手从腹前向左右两侧由下而上撩起，左手持刀，右手掌，手心向上。当双手起至与肩同高时，同时向内向下回扣下按，掌心向下，头要上顶，肩要松沉，气沉丹田，呼气，目视左前方（图2）。 　　要求：意念集中，手脚协调配合，有如临阵战斗的气势。 　　3、怀中抱月 　　（1）身向左转，同时右腿向后退半步，左腿随之后提成左虚步，重心移至右腿。与双腿移动的同时，左手持刀与右手同时从腹前向左右两侧由下而上撩起，掌心向上。当双掌撩至与肩同高时，迅速回扣于腹前，右手在里，掌心向内；左手持刀在外，刀刃朝前；右腿屈膝半蹲（图3）。 　　（2）上势不停，右腿迅速挺膝伸直，左腿先提膝，后弹踢，力达脚尖，脚面要绷平，腿的高度要超过本人的腰（图4）。与此同时，右手从腰前向前向上架起，至前额上方止；虎口撑圆，指尖向左，掌心向前。在右手上架的同时，左手持刀沿逆时针方向由下而上，由前向后绕一个立圆，然后迅速落于左膝里侧，刀身上下垂直，刀刃朝前；右腿仍成半蹲鸡腿步，支撑重心，左脚成虚步，目视前方，全神贯注，呼气（图5）。 　　这个“怀中抱月”的动作，充分体现了车派形意的鸡腿、龙身、熊膀、猴相的要诣和虚实相间、进中有退、欲进先退、包裹严密、开合有度的技法特色。 4.上步柄击 　　接上势，左脚向前垫步，右脚立即跟进，成并步直立步；与此同时，双手上提在胸前合并，左手持刀，右手帮扶在左手里侧，刀柄朝前，刀刃朝天，刀身平附在左臂上面，将刀柄从胸前向正前方沿水平方向猛力直击，呼气，目视正前方（图6）。 　　“上步柄击”的技法，体现了车派形意的“浑身是拳”的技法特色和刃柄皆兵的打法，往往使对手防不胜防。 　　5、退步缠头 　　（1）右腿后退一步，左脚随之带回，重心在右腿，成左虚步；在右腿后退的同时，左手将刀迅速交于右手，并立即向右下后方用力劈刀（图7）。 　　（2）在完成右后劈刀之后，右手持刀缠头，左手护在胸前，掌心向内（图8）。 　　（3）当完成缠头之后，刀向下向右后方律刀，右手持刀停于右胯的后下方，刀尖稍高于刀柄，刀身与人体成平行状态。与此同时，左手从胸前外旋劈出，高与鼻平，左脚同时上步，成左立马步（三体式步），左手与左脚上下垂直，呼气（图9）。 　　“退步缠头”充分体现了刀手并用，前后并打，防护严密的技法特色。 　　6、并步推挡 　　紧接上势，左脚向前垫步，右脚紧跟上步，成并立步；与此同时，右手持刀上提，在胸前成横刀，刀尖向左，刀刃朝前，左手用掌推在刀背的左侧，双手同时用力，成水平方向，向前推挡，目视前方，呼气（图10）。 　　此招在步法上体现了形意门中“进步必先垫步，进步必有跟步”的步法特色，使下盘更加稳固，上下齐动，突出了一个“整劲”。 　　7、回身缠头藏刀势（1）接上势，右腿后撤一步，身体随即右转360度，左腿随之摆在右腿的后方，右腿再摆在左腿的后方，左腿迅速后带，成左虚步；与此同时，右手持刀缠头（图11）。 　　（2）当“缠头”完成之后，右手持刀向下向右后方律刀，右手停在右胯的后下方，刀尖稍高于手腕，刀身与身体平行，与此同时，左掌掌心向内，从胸前向外翻滚劈击而出，食指高与鼻平，同时左脚向前上步，成左三体势步，左掌与左脚垂直，目视前方，呼气（图12）。 　　8、裹脑藏刀势 　　右手持刀，沿逆时针方向裹脑，左手成掌，护在胸前，掌心向内；与此同时，左脚向前垫步，右腿随即向右前方上一大步，同时身体左转180度，左腿向左后侧摆步，成左横裆步。右手在完成裹脑之后，将刀向左腋下藏刀，左手上架于头左上侧，掌心向上，虎口向右，目视前方，呼气（图13）。 　　此招必须要体现包裹严密，身械协调，动作干净利落，速度快捷有力的特点。 　　9、并步劈鬓 　　右脚向右前方垫步，左脚紧接着跟进并步，双腿屈膝半蹲；与此同时，右手持刀从左腋下向右上方劈出，以手腕为轴，以刀尖点击，刀锋与头同高，目视刀锋，呼气（图14）。 　　此招要以巧劲为主，充分体现车派形意拳的拳势精巧之特点，要力达刀锋。 10、弓步栽刀 　　接上势，左腿向左后方撤步，成右弓步；与此同时，右手持刀向上向后反挑，使刀尖调头先行，向左后方反刺（栽刀），右手与右脚垂直，刀身与前额同高、平行。与右手持刀反刺