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大学生手机依赖的成因及干预措施研究 摘要：选择浙江省温州市高职院校为研究对象，通过问卷调查与统计分析的方法对大学生手机依赖的状况进行分析。研究发现，该地区大部分学生能正确合理使用手机，但仍有部分同学存在手机依赖。借助访谈，进一步了解形成手机依赖的原因主要来源于学生自身、高校管理及家庭，针对原因并提出相应对策。总之，该地区学生手机依赖应引起足够重视并积极引导和监督学生，帮助学生减轻对手机的依赖，促使其正确合理使用手机。 关键词：大学生;手机依赖;形成原因;对策 从1957年苏联工程师库普里扬诺维奇最早的手机问世以来，手机已历经五十余载的发展。通过功能的不断演进与应用软件的持续开发，凭借沟通的便利性、信息传递的即时性及功能的广泛性等特点，手机已日益成为当代最主要的通讯工具。目前我国是世界上手机持有人数最多的国家，而高校大学生正是手机使用人群中的主力军。近年，伴随着手机功能的多样化与应用软件的开发，手机渐渐“入侵”课堂，极大的改变着高校学生的学习方式和校园学习风气。在今天的校园里，手机不仅仅是大学生活的一部分，更在潜移默化地影响着学生的健康与学习。由于高职院校和普通本科在教学导向、学生要求等各个方面有所不同，因此，我们针对高职院校的学生手机依赖进行了调研。 一、手机依赖的界定 关于手机依赖的概念，学者们提出了不同的表述。徐成芳，顾林（2011年）认为手机依赖是个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态。韦耀阳（2012）认为手机依赖是由于某种原因过度地滥用手机而导致手机使用者出现生理上或心理上的不适应的一种现象。张晓旭（2013）将手机依赖定义为：个体在人机互动过程中，由于手机使用失控而表现出的某种痴迷状态。北京安定医院精神科郑毅主任认为“手机依赖症表现为对手机过分依赖”，主要体现在三个方面：“一是对手机的滥用，不该用的时候也频繁使用;二是手机过多地影响生活、工作和学习;三是停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括生理和心理反应。”综上，可以将手机依赖概括为：使用手机的群体，存在强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为。 二、大学生手机依赖的现状 （一）手机使用情况分析 通过调查显示，大学生主要使用的手机功能有打电话、发短信、聊天、刷微博以及听音乐和玩游戏等。其中最常用的是打电话和QQ微信聊天两项功能（使用人数分别达到97.57%和78.85%），尤其是QQ和微信，其在满足学生需求的基础上，既带来了便利性，又节约了费用。除了打电话和QQ微信聊天之外，仍有63.55%的学生经常使用手机发短信。但不容忽视的是用手机刷微博空间及玩游戏的学生均达到40%以上。 从手机的使用频率来看，“不经常使用手机”的占11.21%，“较为频繁使用手机”的占52.34%，“几乎不能离手，有空闲时间就玩”的占36.45%，而“从不使用手机”的为0%。以一天24小时为例，使用手机时间在6小时以上的达到32.71%。从一天使用手机时长来看，小于1小时的占4.67%，仅17人;1-3小时的达到26.17%，4～6小时的达到36.45%，6小时以上的占32.71%。由于手机功能的多样化和其他原因的影响，大学生使用手机的时间也越趋延长。 （二）手机依赖现状分析 手机现在已经成为大学生出门必带物品之一，如果出门后发现手机没带，41.67%的学生会“犹豫一下 ，还是会回去取”，而42.59%的学生会“立即回去取”，还有15.74%的学生“犹豫一下 ，不回去取”。而如果当手机信号较差或无信号时，18.87%的学生会感到焦虑不安。通过对分数的统计，手机总依赖程度及各维度平均分虽低于3分（大于或等于3分，即认定为手机依赖），但均较接近3，其中3分以上的人数共计64人，占18.27%。从数据中发现，该地区大部分大学生能够正确认识和使用手机，但仍有部分同学存在手机依赖。此外，男生和女生在总依赖程度以及各个维度方面差异并不显著，也就是说手机依赖与男女性别没有必然联系。但总体来说，男生平均分要略高于女生。 通过对不同年级学生的比较分析显示，该地区大一新生出现手机依赖的人数为15人，达到总人数的4.26%，大二出现手机依赖的人数为19人，占总人数的5.4%，而大三出现手机依赖的却有30人，占总人数的8.52%。方差检验中的显著性检验的通过也进一步论证了：不同年级大学生在手机依赖方面存在显著差异。 三、大学生手机依赖的形成原因 （一）学生原因 1. 手机普及，功能多样化，大学业余时间增加 高职由于其注重技能的特色，使得学生既摆脱了高中学习的紧张感，亦没有本科院校理论科研的压迫感，面对突如其来的“自由”加之学习压力较小，业余时间增多，学生迫切需要一个工具来打发漫长的空虚无聊。手机由于其功能日益多样化，软件层出不穷，不仅大大地丰富了学生的业余生活，更迎