暑假安排(7月1日7月15日).docVIP

暑假安排（7月1日～7月15日） 日期 时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 7:30 起床 起床 起床 起床 起床 起床 起床 7：30～8：00 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 8：00～8：20 读英语 读英语 读英语 读英语 读英语 读英语 8：30～10：30 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 英语 10：40～11：10 玩电脑 玩电脑 玩电脑 玩电脑 玩电脑 玩电脑 11：10～12：30 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 13：00～14：30 机器人 机器人 机器人 机器人 机器人 机器人 机器人 15：00～16：00 看书 看书 看书 看书 看书 看书 玩电脑或外出 16：00～18：00 户外运动 看电视 户外运动 看电视 户外运动 看电视 户外运动 看电视 户外运动 看电视 户外运动 看电视 户外运动 看电视 18：00～19：00 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 19：00～20：00 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 20：00～21：00 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 21：00～22：00 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 暑假安排（7月16日～7月28日） 日期 时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 7:20 起床 起床 起床 起床 起床 起床 起床 7：20～7：40 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 8：00～9：30 游泳 游泳 游泳 游泳 游泳 游泳 英语 10：00～11：30 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 11：30～12：30 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 13：00～14：30 思维 思维 思维 思维 思维 思维 思维 15：00～15：30 玩电脑 玩电脑 玩电脑 玩电脑 玩电脑 玩电脑 玩电脑或外出 16：00～17：00 看书 看书 看书 看书 看书 看书 看书 17：00～18：00 运动 运动 运动 运动 运动 运动 运动 18：00～19：00 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 19：00～20：00 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 陪家人散步 20：00～21：00 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 21：00～22：00 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 暑假安排（7月29日～8月30日） 日期 时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 7:30 起床 起床 起床 起床 起床 起床 起床 7：30～8：00 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 洗漱、吃早饭 8：00～8：20 读英语 读英语 读英语 读英语 读英语 读英语 英语 8：30～10：30 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 写作业、看书 10：40～11：10 上网 上网 上网 上网 上网 上网 11：10～12：30 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 吃饭、休息 12：30～14：00 午休 午休 午休 午休 午休 午休 午休或外出 14 ：00～15：00 看书 看书 看书 看书 看书 看书 看书 15：00～16：00 学习 学习 学习 学习 学习 学习 学习 16：00～18：00 户外运动 户外运动 户外运动 户外运动 户外运动 户外运动 户外运动 18：00～19：00 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 吃饭 19：00～21：00 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 娱乐 21：00～22：00 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 洗澡、睡觉 说明：1、遇到特殊情况，可做适当调整； 2、每日负责清倒家中垃圾。 四（11）班 程宇涵