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多吃7700大卡可长1公斤脂肪 ? 《食物热量表大全》——供会员作个人饮食餐单调整参考 《KFC、麦当劳、汉堡王类食品 - 热量表》 ?注：1、Recipe：烹饪法 Crispy：脆的;2、以下热量数据仅作参考。 肯德基鸡食品　　　　热量(卡路里) Original Recipe? 鸡翅　　　　　　 　　181卡鸡胸(side breast)　 ?　276卡鸡胸（中）　　　　　　? 257卡鸡下腿　　　　　　　　? 147卡鸡上腿　　　　　　　　? 278卡 Extra Crispy 鸡翅　　　　　　　　　　281卡鸡胸(side breast)　　　 354卡鸡胸（中）　　　　　　? 353卡鸡下腿　　　　　　　　? 173卡鸡上腿　　　　　　　　? 371卡*薯条　　　　　　　　? 268卡土豆泥　　　　　　　　?? 60卡土豆沙律　　　　　　　　141卡茄汁豆　　　　　　　　? 105卡什菜沙律　　　　　　　　103卡粟米　　　　　　　　　　176卡 麦当劳食品　　　　　　热量(卡路里) 熏肉蛋汉堡　　　　　　? 290卡熟香饼　　　　　　　　? 410卡炒蛋　　　　　　　　　　140卡脆薯饼　　　　　　　　? 130卡麦香猪柳蛋汉堡　　　　? 440卡猪柳汉堡　　　　　　　　370卡汉堡飽　　　　　　　　? 260卡芝士汉堡