食物热量排行榜.docVIP

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  • 2016-09-19 发布于河南
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食物热量排行榜

多吃7700大卡可长1公斤脂肪 ? 《食物热量表大全》——供会员作个人饮食餐单调整参考 《KFC、麦当劳、汉堡王类食品 - 热量表》 ?注:1、Recipe:烹饪法 Crispy:脆的;2、以下热量数据仅作参考。 肯德基鸡食品    热量(卡路里) Original Recipe? 鸡翅         181卡 鸡胸(side breast)  ? 276卡 鸡胸(中)      ? 257卡 鸡下腿        ? 147卡 鸡上腿        ? 278卡 Extra Crispy 鸡翅          281卡 鸡胸(side breast)    354卡 鸡胸(中)      ? 353卡 鸡下腿        ? 173卡 鸡上腿        ? 371卡 *薯条        ? 268卡 土豆泥        ?? 60卡 土豆沙律        141卡 茄汁豆        ? 105卡 什菜沙律        103卡 粟米          176卡 麦当劳食品      热量(卡路里) 熏肉蛋汉堡      ? 290卡 熟香饼        ? 410卡 炒蛋          140卡 脆薯饼        ? 130卡 麦香猪柳蛋汉堡    ? 440卡 猪柳汉堡        370卡 汉堡飽        ? 260卡 芝士汉堡   

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