川藏南线(G318)徒步攻略.docVIP

川藏南线(G318)徒步攻略 川藏南线（G318）徒步攻略 川藏南线（G318）徒步攻略 声明： 此攻略是徒步川藏之后的一点经验，仅代表小邪个人，里面可能也有不完善或者说不太正确的地方，如有请提出指正。仅个人建议和经验，若有驴友因按照攻略走小路或者其他情况遇到危险，概不负责。如有疑问联系QQ：863168615.若转载注明出处！ 一、总路况和线路概述： 川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，还有最BT的海拔3930的觉巴山，走完后觉得根本不能叫山的二郎山（海拔2170）。我们跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。 线路：川藏路南线（国道318）：成都－雅安－泸定－康定－新都桥－雅江－理塘－巴塘－芒康－左贡－邦达－八宿－波密－林芝－拉萨 二、准备工作 1、体能锻炼。我个人呢就是跑步一个月，每天10公里。在出发的前半个月停下来。关于是否需要锻炼，我觉得看个人，路上也遇到背包直接就走的。最后也走到了拉萨。针对于自己的体质，做适当的运动可能确实会走的轻松些。 2、身份证、学生证、银行卡。身份证必带，最好是原件，虽然复件也可以用，但是以防万一；路上邮局最多、农行其次；对于学生来说沿路的景点有的可以打折，但是拉萨市里面的貌似不顶用。但是带着的话，沿路去派出所、警务站搭帐篷可能会更方便些，我经历过。 3、装备购买。我的全套装备如下： 背包（阿珂姆X-TERM70）价格 438元 这个包可能有的觉得价格高了，但是徒步背包很重要，所以我才狠心花钱买下这个包的。70L全部装备不用外挂，很不错，背负系统也不错，路上有人问我这个包是不是花了上千，因为他说背负不错。 登山鞋 这个不好推荐了，一般纯徒走下来，再好的鞋子鞋底都会磨破，我的鞋路上补了四次，贴鞋底两次。觉得能够忍受的可以用军胶，确实还不错，坏了就换；不能忍受的买双自己能够接受的价位的高帮徒步鞋，但是路上到县城注意检查鞋底，不然磨穿了就有的受了。 帐篷 （牧高笛冷山2） 价格360多。四季帐，双人的。对于这条线选帐篷，最重要的是防雨吧，防风的话一般都可以，防雨的话有待考证。这个帐篷不错，防雨能够顶中雨，大雨一般我很自觉的不会在空地搭帐篷。不管买哪一款，防雨是比较重要的。 睡袋（莱德）价格158元 这个睡袋保暖没有问题，温标是零下20度，所以一路上我没有冷过，基本上睡袋不会全部拉上，太热了。缺点就是太重了，有4斤，被雨淋湿后更重。材料是七孔棉，湿了后也不会很冷。但建议还是花钱买个好点的羽绒的，做好防雨工作。不然负重会是个很大的问题。 防潮垫（山之泉蛋槽）价格48元 很不错，很保暖！就是占得体积大，但是睡得很舒服。 冲锋衣 我用的就是100多的，不防雨也没指望它防雨，防风还行。 抓绒 迪卡龙49块钱一件的神衣。 速干衣 运动衣代替，但是不能用棉的，网布的就可以了。 内衣（5条）、袜子（8双） 雨衣 推荐分体式雨衣，可以罩住包的那种户外雨衣挡不住多大的雨，那样裤子会湿透，特别是膝盖，这样很容易得风湿的。 相机 我没钱买单反就是简单的卡片机，还是低调点好。 药品 我没吃红景天，中途用到的比较多的药是感冒药、胃药、清肠胃的、创口贴、云南白药还有治皮肤病的药膏。唇膏也挺管用的，另外买点葡萄糖粉。 其他小件。 手电我就一个强光灯，没有帐篷灯和头灯；登山杖一对、护膝一对（登山杖和护膝加起来100块钱不到）、手套一双、魔术头巾两个、偏光镜一个（39块钱的那种）、宽檐帽一个（15块钱的军帽）、地图（nokia S50版的谷歌地图，无导航仪和指南针，带了也不会有多大用处）、刀具（我没带）、 火机的话，什么镁啊啥的不用那么麻烦，高原打火机一个就够了。你想他们也要生火不是？水壶 整个1 L的就够了，有钱买水袋也行。 如果要走夜路的话建议去户外店买他们骑行用的那种反光条，贴在包上，因为晚上车多，会车的时候可能你别忽略掉。这个是派出所的哥们告诉我的。 如果其他我没有提到的可能就是我没有用到，或者说很普通的东西，并不代表不重要，可能我自己不知道吧。 4、其他注意事项 1)关于手机卡的选择，移动铁架最多，联通在很多时候会让手机变成相机。电信取其中。 2）高原反应，很多人在爬折多山的时候都会出现轻微高反，很正常的。当天上山后快点下山，然后好好休息，第二天基本上能够恢复。往后走后就会慢慢适应，但是上山的时候还是慢点走，