五花肉青蒜茶树菇的做法.docVIP

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五花肉青蒜茶树菇的做法

五花肉青蒜茶树菇的做法 原料: 主料:五花肉100克 辅料:鲜茶树菇230克、青蒜150克、小红辣椒2-3个、葱、姜、蒜适量 调料:生抽、蚝油各1小匙 香油、盐少许 做法: 1.茶树菇掰掉根部,清洗干净,晾干。太长的话就切短点儿,粗的话就撕细一些; 2. 青蒜洗净沥干,斜切成段,根部和叶部分开放; 3. 五花肉洗净擦干,切薄片; 4. 葱和小红辣椒切圈;蒜切片;姜切末; 5. 锅中倒入少许油烧热,放入五花肉片,中小火煸炒出肥肉的一部分的油脂,然后盛出备用; 6. 重起锅,倒油。小火煸香葱姜蒜和红辣椒; 7. 倒入茶树菇和青蒜的根部,中大火翻炒一小会儿; 8. 倒入青蒜叶炒匀。再调入生抽、蚝油、香油和少许盐,快速翻炒均匀即可。 福建新东方厨师学校(福州烹饪培训)提示: 1. 五花肉的皮可留可去,看个人喜好。带皮的话吃起来口感会比较有嚼头儿,去皮的吃起来更容易; 2. 青蒜的根部较叶子更不易熟,所以要先下锅; 3. 五花肉要切成薄薄的片,这样容易熟,也更入味儿; 4. 五花肉炒之前用厨房纸巾擦干,要不然下锅炒的话会溅油。即便如此,因为有肥肉和肉皮,煸炒过程中也要小心不要被溅到。

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