情绪情感和意志new.ppt

情绪与情感过程 一、概述 是人对客观事物是否符合自己需要的态度体验。 神情沮丧的俄罗斯姑娘 反败为胜后的狂喜 情绪和情感的 分化与类别 （三）情绪的分化 二、有关情绪的理论 詹姆斯－兰格理论 坎农－巴德学说 情绪的认知理论 情绪脑机制的有关理论 詹姆斯－兰格理论 美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格提出 强调情绪的产生是植物神经活动的产物。即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。 片面强调植物神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用。 坎农－巴德学说 认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，加强身体生理的反应，而产生情绪。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验而由植物性神经系统产生个体的生理变化。 情绪的认知理论 阿诺德“评定－兴奋”说 沙赫特的两因素情绪理论 拉扎勒斯的认知－评价理论 阿诺德“评定－兴奋”说 美国心理学家阿诺德提出。 刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生。要经过对刺激的估量和评价。情绪产生的基本过程是刺激情景－评估－情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。　　 沙赫特的两因素情绪理论 美国心理学家沙赫特和辛格提出。 情绪的产生有两个不可缺少的因素：一个是个体必须体验到高度的生理唤醒；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。 实验过程： 实验前告诉被试，要考察一种新维生素化合物对视敏度的影响效果。在被试同意的前提下，为他们注射药物。 但实际上被试接受的是肾上腺素，目的让被试处于一种典型的生理唤醒状态。 药物注射后，将被试被试分为三组： “告知组”：药物会导致心悸、颤抖、脸发烧等反应； “部分告知组”：药物会使身体发抖、手脚有点发麻，没有别的反应； “未告知组”：不做任何说明。 然后，人为地安排两个实验情境： “欣快”情境； “愤怒”情境。 三组被试各有一半进入“欣快”情境，另一半进入“愤怒”情境。 如果生理唤醒单独决定情绪，那么三组被试应该产生同样的情绪； 如果环境因素单独决定情绪，那么所有进入“欣快”情境的被试应该产生欣快，所有进入“愤怒”情景的被试应该产生愤怒。 实验结果 ： “告知组” 被试在室内安静地等待并镇静地进行他们的工作，毫不理会同伴的古怪行为； “未告知组”和“部分告知组”则倾向于追随室内同伴的行为，变得欣快或愤怒。 结论 ： 生理唤醒是情绪激活的必要条件，但是真正的情绪体验是由对唤醒状态赋予的“标记”决定的。这种“标记”的赋予是一种认知过程，个体利用过去经验和当前环境的信息对自身唤醒状态作出合理的解释，正是这种解释决定着产生怎样的情绪。 所以，无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪发生的关键取决于认知因素。 意义 ： 沙赫特的研究为情绪的认知理论提供了最早的实验依据，对情绪的认知理论的发展起到了一定的推动作用。 拉扎勒斯的认知－评价理论 　认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。也就是说，情绪是个体对环境知觉到有害或有益的反应。因此，人们需要不断的评价刺激事件与自身的关系。具体有三个层次的评价：初评价、次评价、再评价。 情绪脑机制的有关理论 丘脑 网状结构和边缘系统 三、情绪和情感的类别 肯定的情绪可提高人们的活动能力 否定的情绪会降低人们的活动能力 表 几种常见情绪的不同强度表现 （四）从情感上分 情绪 情感特点 以人的需要为中介 主体的一种主观感受 具有外部表现形式 奥运最可爱的人 “小唐在吗？” “不在。” “不在？” “不在！” “哦，不在……” 四、情绪和情感的功能 情绪、情感与机体变化 情绪带来的机体内部变化 快乐的十八种技巧 Copy from 修罗 @ Modify by cm991@ 1、要有目标和追求 2、经常保持微笑 3、学会和别人一块分享喜悦 4、乐于助人 5、保持自己的一颗童心 6、学会和各种人愉快的相处 7、保持幽默感 8、要能处乱不惊 9、学会宽恕他人 10、有几个知心朋友 11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣 12、享受你的天伦之乐 13、保持高度的自信心 14、尊重弱者 15、偶尔放纵自己一下 16、有空来Smth BBS灌灌水 17、有空来家中坐坐 18、最后，不要财迷 意志过程 意志的品质 自觉性 果断性 坚韧性 自制力 自觉性 是指个体具有明确的行动目的，能主动地支配自己的行动，使其能达到既定目标的心理过程