吴江爱德双语实验小学幼儿园一周食谱及营养分析.docVIP

吴江幼儿园周食谱及营养分析 食谱对象名称：2010-2011第二学期 单位： 克 餐次\星期 星期二 2011-05-03 星期三 2011-05-04 星期四 2011-05-05 星期五 2011-05-06 早点 饼干 饼干?20 牛奶 牛乳?120 钙奶饼干 钙奶饼干?20 牛奶 牛乳?120 饼干 饼干?20 牛奶 牛乳?120 饼干 饼干?20 牛奶 牛乳?120 午餐 大米饭 稻米?70 珍珠丸子 糯米?15 猪肉?55 绿笋胡萝卜丝 莴笋?120 胡萝卜?10 豆腐?15 番茄?40 牛肉胡萝卜煨面 牛肉?75 胡萝卜?10 面条?70 青菜?50 蘑菇?10 木耳?2 蒸山芋 山芋?30 大米饭 稻米?70 清炒鳝丝 黄鳝丝?80 辣椒?30 糖醋包菜 卷心菜?80 菠菜猪肝汤 菠菜?35 猪肝?20 大米饭 稻米70 咸鸭蛋 咸鸭蛋?30 西芹炒白干 芹菜?80 豆腐干?20 冬瓜海带排骨汤 冬瓜?30 猪小排?75 海带?5 午点 红豆二米粥 稻米?10 小米?10 干赤豆?5 苹果 苹果?50 酱汁蛋 鸡蛋?50 盐水花生 花生仁?20 番茄?30 黑芝麻汤圆 豆沙?10 芝麻 黑 ?5 小麦粉?20 香蕉? 香蕉?50 小馄饨 小麦粉?30 猪肉?10 草莓? 草莓?40 一周营养评价 类别\营养素 能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物