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颈椎病的预防 职级：高级工程师 姓名：牯仔哥 日期：2015/1 培训课程目录 1、颈椎的解剖结构 2、颈椎病定义 3、颈椎病病因 4、颈椎病的分型 5、颈椎病的典型症状 6、颈椎病的预防 7、颈椎病的治疗 颈椎生理解剖结构 颈段脊柱由7个颈椎、6个椎间盘 第1、第2颈椎间无椎间盘 和所属韧带构成。上连颅骨，下接第1胸椎，周围为颈部肌肉、血管、神经和皮肤等组织包绕。颈椎主要起支持头颅的作用，具有很大的活动范围，可以进行前曲、后仰、左右侧屈等活动。 颈椎病的定义 由于颈部软组织长期劳损，骨质或椎间盘退化等，影响颈部软组织、神经、椎动脉、脊髓等功能而出现的一系列相关功能障碍的临床综合征。 颈椎病的病因 1、人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，是颈椎病发病的主要原因，是人体的一种正常生理变化。颈椎病，是中老年的常见病和多发病，尤其是40-60以上者多见，一般说人体生长过程的结束，也就意味着“退变”过程的开始。 大概从25-30岁开始退化，在“退变”过程中，有的人无明显临床症状，有的却症状明显，这与退变的程度、椎管发育情况有关。只是临床症状迟早出现的问题而已，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。 2、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，因其持续时间长以及 在大