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关于沙游促进学生心理健康教育的研究 【摘 要】重视和加强当代青少年素质教育已经成为世界各国教育改革的共同特征。健全人格教育成为近年来各国青少年素质教育凸现的重要内容。沙盘游戏疗法的目的是心灵的治愈，这也正是素质教育的最主要的因素。沙游为来访者创造了一个“自由与受保护的空间”。在这里将简要介绍沙盘游戏的理论与个案，进而探索“沙盘游戏”对于学生健康心理教育的思考。 【关键词】心理健康；沙盘；情绪 一、沙盘游戏概述 沙盘游戏（沙游）是一种具有独特风格的疗法，是运用积极想象进行治疗的创造形式；“一种对身心生命能量的集中提炼”；是在咨访关系和沙盘的“自由与受保护的空间” （自由是什么呢？个人做他想做的事即自由：保护又是什么呢？使其免于曝光，使其为所做的内容不受到惩罚或批评，或不受到评价，而且秘密守住了。他可以安全的做自己，他不需要带面具，即为保护）中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。与传统心理疗法相比，沙盘游戏有相当明显的优势，更容易使来访者放松警戒心理，使得他们更容易接受治疗师的治疗，也有助于治疗师对来访者进行一些心理问题上的研究。 何为沙盘，就是“沙”，“盘”和“游戏”。每个人都对沙有一种天生的喜爱，几乎每个人在小的时候都有过玩沙子的经历，游戏是儿童的天性，沙盘游戏中包含着天性的恢复。沙盘游戏，是目前国际上一种治愈性非常有效的心理疗法。通过各种不同的情景表现，或许一条溪流，一座木桥，一间房屋，或许是一种完全不同的情景来唤醒人们的童心、天性。治疗师的治疗，使来访者内心充分自由的表现和发挥，受到真正的洗礼和治愈。 二、沙盘游戏与相关理论的链接和融合 1、分析心理学关注的是人类灵魂的真正救治。心理分析的目的就在于将意识与无意识的世界统合起来达到自性化，即人格的整合。荣格还认为，只有当这一过程不受控制，不受分析师干预、自然而然地发生作用时，才能最完满地完成。沙盘游戏疗法就符合这样一个原理，在一个安全的、不受干扰的环境下，让来访者的无意识投射出来，与无意识进行交流，与治疗师的无意识在沙盘中碰撞、交流，从而达到意想不到的效果。 2、积极想象技术是荣格在工作中创造出来的一种直接与无意识相接触的方法。沙盘游戏疗法实际上就是一种积极想象技术的应用。在一个安全、安静的环境中，通过塑造和布置沙盘边框内的沙子，来访者就可以建立一个与自己内在状态相对应的世界。通过自由、创造性地游戏，无意识过程就以三维的形式在一个图示中表现出来。这样，在来访者的第一个沙盘布景中，意识与无意识的对峙、交流就开始了。之后通过一系列的游戏过程，无意识的能量逐渐释放，意识与无意识的对立逐渐转化，最终达到和谐一致，人格整合。也就是荣格所说的治疗的最终目标――达到自性化的阶段。 3、发展心理学理论家艾里克?纽曼将幼儿自性发展分为三个阶段：母婴一体阶段（从出生到l岁）、分离阶段（1-2岁）、自性固化阶段（2-3岁）。 多拉卡尔夫认为儿童有心理问题时，自性就会因为缺乏母亲或者过度焦虑而无法展现出来。如果自性的整体格局没有在生命早期形成，那么它会在后来生命中的任意阶段被激活，而沙盘游戏能够促使自性的展现，再现了最初的母婴一体阶段，创造了一种内在的平静，包含了人格与智慧方面的整体发展倾向。 4、“游戏”是沙盘游戏治疗的最重要特征之一，克莱因认为：对于儿童来说，游戏不仅仅是游戏，同时也是活动和工作，是其生活的主题。因而游戏也是儿童表达其潜意识幻想和探索世界的重要方式。发展心理学的理论认为，游戏是儿童生活的重要方式，对儿童的认知能力、社会化进程和健康人格的形成都有着促进作用。游戏治疗者认为，治疗者的主要目的是通过静静的陪伴，主动地的反应来访者的想法和情绪，使来访者的情感得到表达、了解和接纳，从而帮助其在游戏中获得处理问题的经验。 三、中国沙盘疗法的应用 中国的教育在高速发展，但在应试教育的高压之下，许多学校和家庭的教育也出现了高度扭曲，这已经成为对青少年一代的最大伤害，也是中华民族发展的第一隐患。从本质上来说，学生的学习负担越来越重，但真正的教育被荒废了，因为教育的核心不是传授知识而是培养健康人格。青少年及儿童的道德教育问题已经成为世界关心的焦点，引起政府和教育组织的普遍关注。 20世纪80年代以来，沙盘疗法由学校咨询者和教师介绍到了学校，被看成是一种促进学业发展、心理成长、诊断和治疗干预的心理治疗工具，并被广泛接受。从事心理咨询和心理治疗的人也逐渐认识到沙盘疗法能促进儿童的身体、社会、情感和学业能力的发展。沙盘疗法所强调的“自由与受保护的空间”和“静默的见证”，与学校心理咨询中所强调的“无条件的积极关注”是一致的。 我用沙盘疗法干预学生考试焦虑，结果发现，这些学生不仅考试焦虑情绪