13个成功减肥验~好身材,你也可以拥有.docVIP

1. 健康减肥　享瘦人生 到今天我还觉得像做梦一样，有点不敢相信，我竟然比高中毕业前轻了，而且MC也正常了!我的减肥成果：减去的斤数：22.6斤围度变化：腰? 围：－13cm（89cm—76cm）臀? 围：－8cm（95cm－87cm）手臂围：－2cm（32cm－30cm）大腿围：－4.5cm（55cm－50.5cm）小腿围：－2cm（38cm－36cm）购买NICE减重服务的时间及服务期：2011年10月　　三个月（进行中）（一）NICE之前的状态??? 我的发胖史比好些宝宝的年龄还大了，哎呀，一不小心泄露我的年龄了，呵呵，我已经是一个十岁孩子的妈妈了。??? 我是从高中阶段开始胖起来的，那时候饮食不规律，晚上睡觉前会吃很多零食，结果高中毕业前，我胖了有二十来斤，那时体重大概有116斤了。　　　　　　工作之后生活有规律了，116斤－118斤我保持了好几年，那时候也没怎么减肥。体重再次增加是在怀孕之后，胃口变得特别好，每天吃很多东西，结果生孩子之前体重已经达到156斤，生完孩子体重也在130斤左右。??? 之后，我开始尝试各种各样的减肥方法，挨过饿，也吃过各种各样的代餐的东西，也试过去医院里埋线减肥，但体重都是在减轻和反弹间反复变化，而且每次反弹后的体重比减肥前更重。发胖后很不喜欢拍照了，只找到很少的几张丑照。 是前几天在单位里自拍的，腰腹部是我最胖