2011—2012阳光体育乒乓球计划new.docVIP

沙沟小学2011—2012学年第学期 一、指导思想： 为了培养体魄强健、品德高尚、知识全面的学生，减轻学生的心理负担，增强学生身心素质， 遵照“阳光体育活动”中——“我运动，我健康，我快乐”宗旨，全面增强小学生的综合素质，使学生身心健康均衡发展。 二、目的要求 注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的体育技巧和运动能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。 1、培养小学生的体育爱好和身体的柔韧性，使他们了解、感受参加体育运动的好处。 2、在进行练习的同时发展耐力、弹跳、灵敏度和协调素质，提高脑神经、心肺系统的功能；锻炼自我组织和同他人协调配合的能力；培养对体育的兴趣，培养积极向上的团队精神。 3、在竞赛的过程中锻炼耐力、提高控制身体的能力，增强自信心和坚毅力；发展自我学习 、探究学习、合作学习和综合学习的能力；培养对体育的兴趣，增强合作意识、个人责任感和集体荣誉感。 4、 了解有关乒乓球是我国国球的知识，从小立下努力练好身体，长大为祖国出力的志愿。 三、活动措施及内容 1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼1小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。 2、注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，教师进行课外乒乓球活动的辅导、训练。 3、使低年级学生了解乒乓球的基本方法和它的好处，并初步学会捏拍和运球、正确的接发球。 4、让三至六年级的学生在经常地练习和竞赛中不断提高运球技能，接发球的技巧，提高打球能力和身心素质。 四、活动时间 每天下午5：00——5：30。 五、活动地点 校园内两个乒乓球台。 六、具体活动内容及时间安排： 周次 起止时间 活 动 内 容 1—3 2.13—3.2 1、学生自由报名，经过选拔后，确定具体人数，选出每个年级的乒乓球队长； 2、理论：介绍乒乓球的历史和健身价值； 3、 指导低年级学生正确的捏球拍。 4—7 3.5—3.30 1、指导各组组长的组织管理能力，使他们的发球姿势规范，接球能力逐步提高，并初步学会扣球；2、由各组组长指导该组队员的发球方法，提高接球能力，由不会扣球逐步到会。 8—11 4.2—4.27 1、重点指导低段组的运球，接发球的能力;2、组织高段组进行竞赛，及时奖、评。 12—16 4.30—5.31 1、组织低段组进行竞赛，进行点评，个别重点指导。2、重点练习双打。 17—18 6.4—6.15 1、各组进行比赛，决出冠亚军，进行奖励。 2、活动总结。 七、参加乒乓球组学生名单 序号 姓名 性别 年级 序号 姓名 性别 年级 1 叶 枫 男 一 11 张炳林 男 四 2 陈江鹏 男 一 12 宋达涛 男 四 3 李素辉 男 一 13 陈代丽 女 五 4 吴 丽 女 一 14 王金辉 男 六 5 陈 佳 男 二 15 史业凡 男 六 6 魏 来 男 二 16 房 欢 男 六 7 冯有祥 男 二 17 党学强 男 六 8 赵生威 男 二 18 牛梦娇 女 六 9 何界晨 男 二 19 夏良友 男 六 10 贺建东 男 三 20 王建国 孙庆刚 2012.2.14