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浅谈体育游戏在青少年业余训练中的应用 　　摘 要：游戏是人类的一种在一定规则约束下进行的娱乐活动，也是社会生活想象的反映。体育游戏是游戏的一种，具有一定情节和静思因素，能较大限度的调动游戏者的运动积极性，培养起对体育活动的浓厚兴趣，全面锻炼游戏者的身心，提高起基本活动能力和基本运动技术，促进游戏者德育、智育和美育的发展，因而体育游戏也是青少年业余训练中的一项重要内容。体育游戏在业余训练中的关键在于如何合理运用。 　　关键词：体育游戏；青少年；业余训练；应用 　　1.体育游戏的概念 　　体育游戏是在体运动的基础上，综合人体的跑、跳、投基本生活与劳动技能及各项体育基本运动形式，创编出来的各种形体动作。它是按一定目的和规则进行的一种有组的体育活动，也是一种有意识的、创造性的和主动性的活动。它属于体育运动的同时，也是一种游戏，其基本特征是大众性、普及性和娱乐性。相对于业余训练中较为枯燥、单调的练习，体育游戏把游戏中的一些特质充分融入其中，使训练课的内容更加丰富，形式也更为活泼生动。近年来已被广泛的加以利用，并成为了业余训练的重要教学手段之一。 　　体育游戏可分为活动性游戏和竞赛性游戏。竞赛性游戏是活动性游戏发展的高级阶段，它有规定的场地、器材和比赛时间，有固定的成员和严格的同意规则，具有复杂的技术和战术，并且需要专门的训练，如球类运动中的看球、排球、足球、乒乓球等；田径一点钟的接力跑、障碍跑等。而活动行游戏，则不需要专门的训练和复杂的规则，参加游戏的人数没有限制，场地、器材以及比赛时间也没有严格的规定，它最适合与儿童和青少年活动。 　　2.体育游戏的特点 　　2.1 体育游戏具有锻炼身体的价值 　　体育游戏是通过身体运动的方式进行的，这种进行方式与体力劳动一样，本身对人体便具有某种锻炼价值。而在实施过程中，游戏的创编与组织者又有意识的采取各种不同手段与形式，赋予游戏以某些特定的锻炼价值，一边通过游戏达到预定的锻炼身体、增强体质、学习技能的目的。 　　2.2 体育游戏具有趣味性特点 　　体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋性。采用此种形式教学，参与者不会感到枯燥和厌倦，符合青少年的心理和生理特点，广受学生欢迎。 　　2.3 体育游戏具有易行性特点 　　体育游戏由于形式简单，容易施行，可以应用于业余训练课的准备活动、基本部分和结束部分，而且由于体育游戏内容广泛，所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。加之场地器材可多可少，简单易行，便于普及和开展。 　　2.4 体育游戏具有一定的规则 　　游戏的规则在游戏中起重要的作用。规则能够约束犯规行为，维护体育游戏的安全，保证双方的公平竞争，引导体育游戏的技术与战术向正确的方法发展，也可以调节游戏者之间的关系。 　　2.5 体育游戏具有竞赛的因素 　　体育游戏具有竞赛的因素和一定的情节，这就增加了它的趣味性和吸引力。体育游戏通常采用个体或分组形式，个体或小组群体间必须通过相互配合、协作和自身的努力，才能在竞赛中超过对手，这种相互之间竞争的组织形式使体育游戏具有竞争性。 　　3.体育游戏在青少年业余训练中的运用 　　3.1 体育游戏在青少年业余训练中的作用 　　3.1.1 体育游戏能激发青少年的学习兴趣并建立正确的动作 　　运动训练中有许多训练内容枯燥乏味，传统教学方法不能够充分调动学生积极性，学生锻炼过程中容易产生疲劳的现象，正确的动作技术不容易掌握，采用体育游戏教学就可以解决这一问题。体育游戏教学内容新颖，形式活泼，有丰富的趣味性和娱乐性，寓教于乐之中，融趣味于一体，消除身体锻炼过程中的枯燥乏味和较易产生疲劳的现象。 　　3.1.2 体育游戏能全面发展青少年的身体素质 　　体育游戏由许多实际活动组成，青少年通过体育游戏教学能学会跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能和身体基本活动能力。体育游戏者的身体承担一定的运动负荷，各器官、系统和肌肉群得到必要的活动，这有利于他们的生长发育。同时体育游戏的多样性和不同环境条件下的各种活动方式，可以全面地发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质。如：通过各种“障碍”游戏，就是一个综合性的游戏，它通过跑、跳、抛、钻、跨、越等障碍可全面提高身体素质、健全体魄，对增进健康具有重要作用。 　　3.1.3 体育游戏对提高青少年智力发展和创新能力的培养有良好作用 　　体育游戏过程，需要学生具有较强的观察力，记忆力和判断力，而且还要求学生的视、听、触、平衡、时间、空间等感觉灵敏，并具有一定认识问题、分析问题的能力，从而去激发学生的智力发展。如在某体育游戏一定规则规定下，学生开动脑筋运用体力、技能、智慧和聪颖较量后取胜利，而失败的学生马上总结分析失败的原因，最后反败为胜，这些都开