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图书馆在大学生心理健康教育过程中的作用 　　【摘 要】大学年代是很多人向往的青春如画岁月如歌的年代，然而现实的情况其实不然，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常的恶性事件时有发生，大学生的心理健康迫切需要社会和教育部门的关注。 　　【关键词】大学生 心理健康 　　大学生心理健康状况是当前高校教育关注的一个问题。文章分析了大学生心理健康现状探讨了高校图书馆如何在心理健康教育中发挥作用并指出一些方法和途径。 　　一、大学生心理健康的总体状况 　　就现在的情况而言，全国高校生的心里健康教育方面主要存在两个问题。第一，在高校就读的学生身心发展正处在一个比较关键时间段，非常容易产生很多的心里冲突；第二，现在的高校随后已经认识到了大学生心里健康教育的重要性，但是实际进行教育的方法并不恰当，宣传工作也是力度不够，一般情况下都是口号响亮，但是执行力很弱，由于教育方案的不合理，导致有很大的操作难度，最后难以起到预期的效果。 　　二、大学生心理问题的原因 　　造成大学生心理亚健康的原因主要是大学生的心理承压能力弱，他们的压力主要来自以下几个方面： 　　（一）学习压力 　　大学自由宽松的学习环境相比中学变化很大，一些自我管理能力差，不会主动学习的学生感觉学习压力大，不知道如何学，考试也常挂科。 　　（二）生活压力 　　目前中国高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%-7%是特困生。贫富差距，价值观世界观的冲突加剧了他们的生活压力和自卑心理。 　　（三）交际压力 　　独生子女群体已成为当前大学生的主体，一些学生从小备受宠爱，任性，自私不懂得理解他人体谅他人，进入大学以后不习惯集体宿舍生活，表现为交际困难，自闭。 　　（四）心理书籍和杂志阅读量不够 　　现在的大学生，上图书馆的频率已经逐年下降，而且上图书馆要么看的是专业书籍，要么是考研自习，要么是看趣味书籍，很少有人去看专门的心理方面的书籍，而且针对大学生心理问题以及一些好的案例的杂志也很少。因此，主客观原因导致大学生专业书籍及杂志的阅读量不够，甚至很少。 　　三、心理专业图书和杂志对大学生心理问题的帮助 　　要解决心理问题首先要敞开心门，需要精神的沟通。图书馆特有的馆藏以及相关文化拓展活动，深深地影响着当代大学生的一言一行，乃至对于他们人生观、价值观、世界观的形成都会起到深远的作用。书是人类最好的朋友，无论你贫贱富贵，自卑还是骄傲都能在书中找到共鸣。恰当的阅读能驱逐孤独让人领悟，净化。诗人但丁说过：“我在悲痛时想在书中寻找安慰，结果得到的不仅是慰藉，而是深深的教诲，就像有人要寻找银子，竟然发现了金子样”。 　　四、如何发挥图书馆在大学生心理健康教育过程中的作用 　　（一）多预定相关心理专业杂志和书籍 　　2011年中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会开出了“大学生常见心理困扰对症书目”。书目针对大学生常见心理问题分门别类，有减轻求学焦虑的，有超越困境、激励志向的，有克服交际困难的，有认识和享受孤独、寂寞的，有令人流泪减压、平静心态的，还有减轻抑郁症的。 　　2012年4月23日世界读书日，国内很多图书馆都举办了大学生心理健康教育宣传活动。北京师范大学举办了“世界读书日”系列活动心书推荐――大学生常用“心灵书方”百种。苏州卫生职业技术学院图书馆将《大学生常见心理困扰对症书目》以写真图在图书馆“书香驿站”上墙。北京工商大学图书馆举办了以“博览经典图书，点燃智慧人生”为主题读者书活动，期间进行了《大学生常见心理困扰对症书目》宣传推广和主题征文活动。以上所举活动中涉及的杂志跟书籍等对大学生心里健康教育都是非常重要的。 　　（二）可以成立心理书籍和杂志的专柜 　　图书馆是汲取精神粮食的圣地，图书馆的环境应布置得温馨宁静。有条件的图书馆可以成立心理书籍和杂志的专柜，配备一个具备心理保健知识的馆员，他应该具有敏锐的观察力，面对自卑抑郁或者焦躁逆反的学生应该询其所需，主动向他们推荐一些心理健康，乐观向上，富有哲理的书，用真挚爱心去帮助他们。 　　（三）邀请学校心理专家定期到图书馆讲座 　　图书馆作为文化传播基地应该经常举办一些讲座。很多名人像李开复、杨澜都在大学校园内举办过讲座，他们的人生智慧照亮了无数学生的心灵。不过名人讲座毕竟是阳春白雪。图书馆应该多请一些心理专家，教授、医生，包括校园内的优秀辅导员，老师给学生们传播心里卫生知识，指引人生。从我在书库工作的观察来看，心理学书籍流通呈上升趋势，如果再有心理科一线的专家为大家解疑排惑，让更多的人了解心理卫生知识，这样不但帮助了自己，关键时刻还能拯救他人。 　　五、加强大学生的社会实践活动 　　学校也应积极开展心理健康教育的课外实践活动，使课堂教育与课外教育有机结