3-6岁健康领域发展指南概览.pptVIP

5~6岁目标 3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。 2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。 肌肉群出现，运动能力增强，免疫力、耐受性增强 教育建议： 1．保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。 气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。 幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。 日光中的红外线与紫外线。 2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。 教育建议： 教育建议： 3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。 经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。 注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。 课间操（早操） 促进血液循环，活跃身心，加速新陈代谢，消除学习倦怠感。 锻炼幼儿小肌群、关节及韧带，发展协调、柔韧等素质。 缓解眼睛疲劳，调整体态。 提高幼儿对环境温度的适应能力，增强抵抗力。 幼儿的欢快情绪是其生长发育和健全心理形成的重要环境因素。